आयुर्वेद और कल्याण
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हर दिन बाजरा खाने के शीर्ष 5 कारण
बाजरा घास परिवार पोएसी से संबंधित है। ज्यादातर लोग नहीं जानते कि बाजरा 20 से ज्यादा किस्मों में आता है।
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बार्नयार्ड बाजरा: पोषण मूल्य, लाभ और व्यंजन विधि
बरनार्ड बाजरा का वैज्ञानिक नाम इचिनोक्लोआ फ्रुमेंटेसिया है, जो मूल रूप से एक कठोर सेल्युलोसिक हस्की बाजरा है।
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फॉक्सटेल बाजरा के लाभ: पोषण और इसे अपने आहार में कैसे शामिल करें
फॉक्सटेल बाजरा तीसरा सबसे बड़ा बाजरा है जो दुनिया भर में उत्पादित और खपत किया जाता है। इसका वैज्ञानिक नाम सेटेरिया इटालिका है।
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बाजरा: पोषण का पावरहाउस और इसे अपने आहार में शामिल करने के रचनात्मक तरीके
बाजरा या मोती बाजरा पूरे भारत में आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला बाजरा है, खासकर भारत के उत्तर और पश्चिमी क्षेत्रों में।
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क्या तुम्हें पता था? सही अनाज का चयन जीवनशैली संबंधी विकारों को उलट सकता है!
जीवनशैली संबंधी विकार जैसे मोटापा, मधुमेह, पीसीओडी, थायरॉयड, उच्च रक्तचाप और हृदय रोग हाल के दिनों में हमारी जीवनशैली में बदलाव के कारण प्रचलित हो गए हैं, खासकर हमारे "आहार"...
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आपकी सभी जैविक ज़रूरतों के लिए वन-स्टॉप समाधान!
हाल के वर्षों में जैविक भोजन ने अत्यधिक लोकप्रियता हासिल की है क्योंकि लोग स्वास्थ्य के प्रति अधिक जागरूक और पर्यावरण के प्रति जागरूक हो गए हैं।
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अश्वगंधा: लाभ, उपयोग और इसके दुष्प्रभाव
तनाव कम करने से लेकर रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने तक, अश्वगंधा की शक्ति का अनुभव करें। बेहतर स्वास्थ्य के लिए इसके लाभ, उपयोग और दुष्प्रभावों के बारे में जानें।
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अखरोट के 13 सिद्ध स्वास्थ्य लाभ
"अखरोट के फायदों के साथ शुरुआत करें!" अखरोट, एक कठोर, झुर्रीदार अखरोट या अंडाकार आकार वाला फल, न केवल स्वादिष्ट होता है।
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बादाम के 10 बेहतरीन स्वास्थ्य लाभ जो आपको जानना चाहिए
बादाम के 10 बेहतरीन स्वास्थ्य लाभ जानें, दिल की सेहत से लेकर वजन घटाने तक। जानें कि पोषक तत्वों से भरपूर ये नट्स आपके रोज़ाना के आहार का हिस्सा क्यों...
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मूंगफली का तेल: क्या इसके कोई स्वास्थ्य लाभ हैं?
मूंगफली का तेल - "नटी" तेल जो "नट" जाने लायक है! यह एक लोकप्रिय वनस्पति तेल है जो मूंगफली या मूंगफली से प्राप्त होता है।
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ज्वार: पोषण, लाभ, उपयोग और अधिक
क्या आप जानते हैं कि ज्वार दुनिया के पांच स्वास्थ्यप्रद अनाजों में से एक है? इसके स्वास्थ्य लाभों के कारण इसका पहले से ही एक नया शीर्षक है, 'न्यू क्विनोआ'।...
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जौ: पोषण, स्वास्थ्य लाभ, उपयोग, दुष्प्रभाव और अधिक
प्राचीन अनाज जौ के बारे में जानें! फाइबर, विटामिन और खनिजों से भरपूर, यह पाचन में सहायता करता है, हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है, और रक्त शर्करा को नियंत्रित...
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मोरिंगा पाउडर: स्वास्थ्य लाभ और इसके उपयोग
सहजन का पेड़, जिसे भारत में सहजन भी कहा जाता है, कई स्वास्थ्य लाभों वाला एक सुपरफूड है। यह शरीर को मजबूत और विषहरण कर सकता है।
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नियमित आहार में शामिल करने के लिए 10 विभिन्न प्रकार के बाजरा
बाजरा उत्पादन और खपत को बढ़ावा देने और बढ़ावा देने के लिए वर्ष 2023 को बाजरा का अंतर्राष्ट्रीय वर्ष घोषित किया गया है।
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त्वचा के लिए नारियल तेल के लाभ: चमकती त्वचा के लिए एक प्राकृतिक समाधान
बालों और खाना पकाने के अलावा भी नारियल के तेल के कई फायदे हैं। इसका उपयोग आंतरिक और बाहरी दोनों गुणों के लिए किया जा सकता है।
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विशेष रुप से प्रदर्शित संग्रह
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