गूळ पावडर

फायदे आणि बरेच काही

• कार्बोहायड्रेट्सचा समृद्ध स्रोत
• रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यासाठी सर्वोत्तम
• पचनसंस्था सुधारते
• विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास मदत करू शकते
• लोह, कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियमचा समृद्ध स्रोत
• चयापचय वाढवा
• वजन व्यवस्थापनात मदत होऊ शकते
• व्हिटॅमिन बी चा समृद्ध स्रोत
• अँटिऑक्सिडंट्सने समृद्ध
• सेंद्रिय गूळ पावडर फॉर्म
• शून्य रसायने, शून्य संरक्षक

जेव्हा आपण गोड या शब्दाबद्दल बोलतो तेव्हा आपल्या मनात सर्वात आधी साखर येते! रिफाइंड साखरेचे सेवन केल्याने होणारे दुष्परिणाम आणि जळजळ, लठ्ठपणा, साखरेचे प्रमाण वाढणे आणि इतर अनेक दुष्परिणामांबद्दल आपण सर्वजण जागरूक आहोत! तथापि, आता आपल्याकडे एक चांगला पर्याय आहे आणि तो म्हणजे सेंद्रिय गुळ पावडर!

ऑरगॅनिक ज्ञान तुम्हाला आमच्या ऑनलाइन स्टोअरमध्ये गुळ पावडर ऑनलाइन देते. तसेच, आमच्या ऑरगॅनिक गुळ पावडरची किंमत बाजारात सर्वोत्तम आहे कारण ती केवळ पौष्टिकच नाही तर एक अद्वितीय चव आणि स्वादिष्ट चव देखील आहे. आमच्या गुळ पावडरची किंमत अनुक्रमे व्हिटॅमिन बी 12, व्हिटॅमिन बी 6, कॅल्शियम, लोह, पोटॅशियम, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम आणि मॅंगनीज सारख्या विविध जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचा समृद्ध स्रोत आहे. आयुर्वेदात, सेंद्रिय गुळ पावडर 3000 वर्षांपासून वापरली जात आहे कारण ती पचन सुधारण्यास मदत करते.

पावडर स्वरूपात असलेला गूळ अधिक फायदेशीर आहे कारण त्याची साठवणूक स्थिती अधिक स्थिर असते आणि ते अन्नपदार्थांमध्ये त्वरित सहजतेने जोडले जाऊ शकते.

गुळ पावडरचे आरोग्यासाठी फायदे

• गुळ पावडर हे कार्बोहायड्रेट्सचे भांडार आहे जे शरीरात ऊर्जा निर्माण करण्यास मदत करते.
• गुळाची पावडर फायबरने समृद्ध असल्याने, ती पाचक एंजाइम सक्रिय करण्यास मदत करते आणि त्यामुळे पचनसंस्था सुधारते.
• गुळाची पावडर रक्त शुद्ध करण्यास आणि शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास मदत करू शकते.
• रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते

गुळ पावडरचे उपयोग:

• गुळाची पावडर दूध किंवा चहामध्ये घालणे हा सर्वोत्तम पर्याय आहे. यामुळे तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढेल आणि पचनाच्या समस्या दूर होतील.
• साखरेऐवजी हलव्यामध्ये घाला. त्यामुळे हलव्याला एक छान सौम्य चव येईल.
• डाळ आणि सब्जीमध्ये घालता येते.
• तुम्ही गरम पाण्यासोबत पावडर गूळ देखील खाऊ शकता.
• खीर आणि इतर भारतीय मिठाईंमध्ये घालता येते.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

१. गुळाची पावडर म्हणजे काय?
गूळ पावडर ही उसाच्या रसापासून बनवलेली एक नैसर्गिक गोडवा आहे. ती रिफाइंड साखरेला एक आरोग्यदायी पर्याय आहे.

२. साखरेपेक्षा गुळाची पावडर चांगली आहे का?
हो, ते पोषक तत्वांनी समृद्ध आहे, पचायला सोपे आहे आणि त्यामुळे रिफाइंड साखरेप्रमाणे अचानक साखरेचे प्रमाण वाढत नाही.

३. गुळाच्या पावडरमध्ये कोणते पोषक घटक असतात?
त्यात व्हिटॅमिन बी १२, बी ६, कॅल्शियम, लोह, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, फॉस्फरस आणि मॅंगनीज असते.

४. गुळाची पावडर पचनक्रियेत कशी मदत करते?
त्यात फायबरचे प्रमाण जास्त असते आणि ते पाचक एंजाइम सक्रिय करण्यास मदत करते, ज्यामुळे एकूण पचन सुधारते.

५. गुळाची पावडर ऊर्जा वाढवू शकते का?
हो, त्यात भरपूर कार्बोहायड्रेट्स असतात, जे शरीरात ऊर्जा निर्माण करण्यास मदत करतात.

६. गुळाची पावडर रोगप्रतिकारक शक्तीसाठी चांगली आहे का?
हो, ते रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास मदत करते आणि रक्त शुद्ध करण्यास आणि विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास देखील मदत करू शकते.

७. मी जेवणात गुळाची पावडर कशी वापरू शकतो?
तुम्ही ते चहा, दूध, हलवा, खीर, डाळ, भाजीमध्ये घालू शकता किंवा गरम पाण्यात मिसळू शकता.

८. आयुर्वेदात गुळाची पावडर वापरली जाते का?
हो, पचन आणि एकूणच आरोग्यासाठी आयुर्वेदात याचा वापर ३००० वर्षांहून अधिक काळापासून केला जात आहे.

९. गुळाची पावडर साठवणे सोपे आहे का?
हो, पावडर स्वरूपात साठवणे सोपे आहे आणि थेट अन्नात घालणे सोयीचे आहे.