गोंड लाडू

साखरेचा उत्कृष्ट पर्याय म्हणजे आपण सर्वजण शोधतो. हे स्वादिष्ट आणि चविष्ट गोंड के लाडू बनवण्यासाठी आम्ही सेंद्रिय गूळ, गव्हाचे पीठ , गोंड, A2 गिर गाय तूप , ड्राय फ्रूट मिक्स , ऑरगॅनिक जायफळ, खसखस, हिरवी वेलची वापरतो. गोंड लाडू हे उत्तर भारतातील हिवाळ्यात उपभोगले जाणारे एक समृद्ध, स्वादिष्ट आणि पौष्टिक शुद्ध साखरमुक्त गोड पदार्थ आहे.

गोंड हा एक प्रकारचा वनस्पती-व्युत्पन्न खाद्य डिंक आहे ज्याचा आनंद पारंपारिक भारतीय अन्नामध्ये घेतला जातो कारण त्यात औषधी मूल्ये आहेत असे मानले जाते. त्यामुळे थंडीचा आनंद घ्या आणि शरीर उबदार ठेवा.

आमचा मधुर मेल्ट-इन-माउथ गोंड के लाडू हे आणखी एक मिष्टान्न नाही तर प्रथिने, फायबर आणि कार्बोहायड्रेट्स यांसारख्या आरोग्यास समृद्ध करणाऱ्या पोषक तत्वांनी देखील भरलेले आहे. याव्यतिरिक्त, हे गोंड लाडू हाडांच्या ऊतींना मजबूत आणि पोषण देतात कारण ते कॅल्शियम मॅग्नेशियममध्ये समृद्ध असतात आणि काही प्रथिने देतात.

गोंड लाडू हे मुख्यत्वे बाळंतपणापासून बरे होणाऱ्या महिलांना दिले जात असले तरी, गोंड लाडू हा लहान मुले आणि लहान मुलांसह प्रत्येक वयोगटातील लोकांसाठी पोषणाचा उत्कृष्ट स्रोत आहे. गोंड के लाडूमध्ये गव्हाचे पीठ, गोंड, मेवा मिसळल्याने शरीराला उष्णता मिळते. अशाप्रकारे, ते मुलांमध्ये आणि प्रौढांमध्ये हंगामी सर्दी टाळण्यास मदत करू शकतात. याशिवाय, हे लाडू सर्दी आणि हंगामी विषाणूंविरूद्ध प्रतिकारशक्ती निर्माण करतात आणि आपल्याला हिवाळ्याच्या आजारांपासून सुरक्षित ठेवतात.

तुम्हाला माहीत आहे का? गोंड के लाडूचे अनेक आठवडे नियमित सेवन केल्याने रोग प्रतिकारशक्ती आणि पचनशक्ती सुधारून हाडे मजबूत होऊन संपूर्ण शरीराला चैतन्य मिळते. याशिवाय गोंड लाडू गरम होऊन खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. त्यामुळे थंडीच्या दिवसात शरीर उबदार राहण्यास मदत होते. कॅल्शियमचा चांगला स्रोत आणि त्यामुळे हाडे आणि दात मजबूत ठेवण्यास मदत होते.

तसेच, गोंड हे नर्सिंग मातांना दिले जाते कारण ते पाठीचा कणा मजबूत करण्यास मदत करते आणि दूध उत्पादनात मदत करते. शिवाय, गोंड गर्भधारणेनंतर मातांना ऊर्जा आणि शक्ती देण्यास मदत करते. सर्दीपासून संरक्षण करण्याव्यतिरिक्त, आणि जखमा बरे करण्यासाठी वापरले जाते. हे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आजार आणि तीव्र मूत्रपिंडाच्या आजारांवर उपचार करण्यासाठी देखील ओळखले जाते.

गोंड के लाडू खाण्याचा एक समज आहे आणि अनेक जुन्या परंपरा नवीन पिढ्यांना गोंधळात टाकतात. पण तरीही, जुन्या परंपरांमध्ये बरेच फायदे आणि शहाणपण लपलेले आहे आणि त्यांचे पालन केले पाहिजे. मग साहजिकच साखरेची जागा गुळाने घेतली, जे लाडूच्या पौष्टिक फायद्यांमुळे आणखीनच फायदेशीर ठरेल.

• प्रथिने जास्त
• कार्बोहायड्रेट्सचा उत्तम स्रोत
• भरपूर फायबर
• जीवनसत्त्वे जास्त
• शक्तिशाली अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म
• मॅग्नेशियम जास्त
• नैसर्गिक-साखर गूळ