खोबरेल तेल - लाकडी थंड दाबलेले
फायदे आणि बरेच काही
- नैसर्गिक नारळ तेल
- व्हर्जिन नारळ तेल
- पोषक तत्वांचे पॉवरहाऊस
- व्हिटॅमिन ईचा समृद्ध स्रोत
- मोनोअनसॅच्युरेटेड आणि पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅट्स असतात
- चांगले कोलेस्ट्रॉल वाढवते
- केस आणि त्वचेची मालिश करण्यासाठी उत्कृष्ट
- दंत आरोग्य सुधारण्यास मदत होऊ शकते
- वजन व्यवस्थापनात मदत
- ऊर्जा पातळी वाढवू शकते
वर्णन
नारळ तेल, ज्याला नारियाल तेल देखील म्हणतात, दैनंदिन दिनचर्यामध्ये केस, त्वचा, मसाज, तसेच स्वयंपाकासाठी वापरले जाते. तथापि, आपण वापरत असलेले खोबरेल तेल मूळ खोबरेल तेल आहे की फक्त रसायने आणि मिश्रित पदार्थांनी युक्त आहे हे जाणून घेणे आवश्यक आहे! ऑरगॅनिक ग्यान तुम्हाला प्रीमियम दर्जाचे लाकूड दाबलेले खोबरेल तेल देते जे नैसर्गिक, अपरिष्कृत आहे आणि त्यात सर्व आवश्यक पोषक तत्वे आहेत!
तर, ऑरगॅनिक ग्यानचे लाकडी कोल्ड प्रेस्ड नारळ तेल का निवडावे?
- उत्पादन प्रक्रिया : थंड दाबलेले तेल काढण्याच्या पद्धतीमुळे त्याच्या गुणवत्तेत आणि चवीत सर्व फरक पडतो. लाकडी दाबलेल्या नारळाच्या तेलाच्या काढण्याच्या प्रक्रियेमध्ये तेल-असणाऱ्या काजू किंवा बियांना सर्वात कमी रोटेशन प्रति मिनिट (RPM) अंतर्गत क्रश करणे समाविष्ट आहे जे कमी उष्णता उत्सर्जित करण्यास मदत करते आणि काजू किंवा बियांची गुणवत्ता आणि चव टिकवून ठेवते. साधारणपणे, बिया एका मोठ्या लाकडी कोल्हासमध्ये ठेवल्या जातात जिथे ते सतत फिरवले जातात आणि सर्व अपरिष्कृत खोबरेल तेल गोळा होईपर्यंत ते ठेचले जातात. ही प्रक्रिया लाकडी कंटेनरमध्ये केली जात असल्याने, निर्माण होणारी उष्णता 40 अंशांपेक्षा कमी असते. तसेच, लाकूड उष्णता शोषून घेण्यास मदत करते त्यामुळे लाकडी दाबलेले तेले त्यांची मूळ चव, चव, सुगंध आणि पौष्टिक मूल्य टिकवून ठेवतात. याउलट, नियमित परिष्कृत तेल 300 अंशांपेक्षा जास्त तापमान वापरून काढले जाते आणि रासायनिक सॉल्व्हेंट्सने उपचार केले जातात ज्यामुळे त्यांची चव, चव आणि पौष्टिक रचना खराब होते.
लाकडी कोल्ड प्रेस्ड नारळाचे तेल हे जीवनसत्व ई, लॉरिक ऍसिड, मायरीस्टिक ऍसिड, पाल्मिटिक ऍसिड, मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅट्स, पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅट्स आणि प्लांट स्टेरॉल यांसारख्या आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचे एक पॉवरहाऊस देखील आहे ज्यांचे विविध आरोग्य फायदे आहेत जसे:
- वजन व्यवस्थापन
- खोबरेल तेल खाल्ल्याने तुमची उर्जा पातळी वाढू शकते
- नारळाच्या तेलातील लॉरिक ऍसिडमध्ये विविध हानिकारक सूक्ष्मजीवांविरूद्ध प्रतिजैविक गुणधर्म असू शकतात.
- तुमची भूक कमी करण्यास मदत करू शकते जे शेवटी वजन व्यवस्थापनासाठी फायदेशीर आहे
- आपली त्वचा आणि केसांचे आरोग्य सुधारते
लाकडी थंड दाबलेले खोबरेल तेल आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे
- आमच्या थंड दाबलेल्या व्हर्जिन नारळाच्या तेलात मध्यम-साखळीतील फॅटी ऍसिड असतात, जे कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यास आणि हृदयविकाराचा धोका कमी करण्यास मदत करतात.
- अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की नारळाचे तेल किंवा नारियल तेल चयापचय वाढवून आणि भूक कमी करून वजन कमी करण्यास मदत करू शकते.
- तुम्ही हे शुद्ध व्हर्जिन नारळ तेल टॉपिकली मॉइश्चरायझर म्हणून वापरू शकता जे त्वचेच्या अडथळ्याचे कार्य सुधारण्यासाठी आणि जळजळ कमी करण्यासाठी दर्शविले गेले आहे.
- काही संशोधनांनी असे सुचवले आहे की कोल्ड प्रेस्ड व्हर्जिन नारळाच्या तेलातील मध्यम-साखळीतील फॅटी ऍसिड अल्झायमर रोग आणि इतर न्यूरोलॉजिकल विकार असलेल्या लोकांमध्ये संज्ञानात्मक कार्य सुधारू शकतात.
- लाकूड दाबलेल्या नारळाच्या तेलामध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात जे आतड्यांचे आरोग्य सुधारण्यास आणि पाचन विकारांचा धोका कमी करण्यास मदत करतात.
लाकडी थंड दाबलेल्या खोबरेल तेलाचे उपयोग:
- केसांना चमक आणण्यासाठी आणि कुरकुरीतपणा काढून टाकण्यासाठी ते लावा
- त्वचेसाठी नैसर्गिक मॉइश्चरायझर म्हणून काम करा
- मेक-अप काढण्यासाठी नारळाचे तेल उत्तम प्रकारे वापरले जाते
- भेगा पडलेल्या टाचांसाठी तुम्ही खोबरेल तेलाची मालिश देखील करू शकता
- बाळांना मसाज करण्यासाठी एक परिपूर्ण सेंद्रिय नारळ तेल
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
लाकडी कोल्ड-प्रेस्ड नारळ तेल म्हणजे काय?
लाकडी कोल्ड-प्रेस्ड नारळ तेल हे एक प्रकारचे नारळाचे तेल आहे जे पारंपारिक लाकडी प्रेस वापरून नारळाच्या मांसापासून काढले जाते. प्रक्रियेमध्ये नारळाचे मांस बारीक करणे, थोडेसे पाणी घालणे आणि नंतर तेल काढण्यासाठी मिश्रण दाबणे समाविष्ट आहे. ही पद्धत नारळ तेल काढण्याची अधिक नैसर्गिक आणि पारंपारिक पद्धत मानली जाते.
लाकडी थंड दाबलेले खोबरेल तेल वापरण्याचे काय फायदे आहेत?
लाकडी थंड दाबलेल्या खोबरेल तेलाचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत असे मानले जाते. हे अँटिऑक्सिडंट्समध्ये समृद्ध आहे, जे शरीराला ऑक्सिडेटिव्ह तणाव आणि जळजळ होण्यापासून संरक्षण करण्यास मदत करू शकते. हे मध्यम-साखळी ट्रायग्लिसराइड्स (MCTs) चा देखील एक चांगला स्रोत आहे, जो एक प्रकारचा निरोगी चरबी आहे जो शरीराद्वारे सहजपणे शोषला जातो आणि वापरला जातो. काही लोक लाकडी कोल्ड-प्रेस केलेले खोबरेल तेल त्वचा आणि केसांसाठी मॉइश्चरायझिंग आणि पौष्टिक गुणधर्मांसाठी वापरतात.
लाकडी थंड दाबलेले खोबरेल तेल इतर प्रकारच्या खोबरेल तेलापेक्षा चांगले आहे का?
नारळ तेलाची गुणवत्ता वापरलेल्या प्रक्रियेच्या पद्धतीच्या प्रकारावर तसेच वापरलेल्या नारळाच्या गुणवत्तेनुसार बदलू शकते. लाकडी कोल्ड-प्रेस्ड नारळ तेल हे उच्च-गुणवत्तेचे आणि नैसर्गिक प्रकारचे खोबरेल तेल मानले जाते, परंतु "सर्वोत्तम" प्रकारचे नारळ तेल नाही. कोणत्या प्रकारचे खोबरेल तेल वापरायचे याची निवड वैयक्तिक पसंती आणि इच्छित वापरावर अवलंबून असेल.
मी लाकडी थंड दाबलेले खोबरेल तेल कसे साठवावे?
लाकडी थंड दाबलेले खोबरेल तेल थेट सूर्यप्रकाशापासून दूर थंड, कोरड्या जागी साठवले पाहिजे. ऑक्सिडेशन टाळण्यासाठी आणि ताजेपणा टिकवून ठेवण्यासाठी ते हवाबंद कंटेनरमध्ये ठेवणे चांगले. जर तेल थंड तापमानात घट्ट झाले तर ते वापरण्यापूर्वी ते वितळण्यासाठी हलक्या हाताने गरम केले जाऊ शकते.
लाकडी थंड दाबलेले खोबरेल तेल किती काळ टिकते?
लाकडी कोल्ड-प्रेस्ड नारळ तेल योग्यरित्या साठवल्यास दोन वर्षांपर्यंत तुलनेने लांब शेल्फ लाइफ असते. तथापि, तेल कालांतराने खराब होऊ शकते किंवा ते खराब होऊ शकते, विशेषत: जर ते उष्णता, प्रकाश किंवा हवेच्या संपर्कात असेल. तेल वापरण्यापूर्वी ते खराब होण्याच्या कोणत्याही लक्षणांसाठी तपासणे महत्वाचे आहे, जसे की उग्र वास किंवा चव.
नारळाचे तेल मध्यम-साखळीतील फॅटी ऍसिडचे बनलेले असते जे कोरडेपणा कमी करण्यास आणि आपल्या त्वचेला ओलावा टिकवून ठेवण्यास मदत करते. नारळाचे तेल त्वचेमध्ये सहज आणि त्वरीत पसरते, त्वरित हायड्रेशन आणि संरक्षण प्रदान करते. जर तुम्हाला चिडचिड किंवा संवेदनशीलतेची शक्यता असेल तर, नारळाचे तेल कोणत्याही अस्वस्थता दूर करण्यात आणि सुखदायक आराम देण्यास मदत करू शकते.
हे तेल थेट त्वचेवर लावले जात असल्याने तुम्हाला सर्व फायदे मिळतील आणि कोणतीही हानी होणार नाही याची खात्री करण्यासाठी, प्रमाणित ऑरगॅनिक, कोल्ड-प्रेस्ड, एक्स्ट्रा व्हर्जिन नारळ तेल वापरण्याचा सल्ला दिला जातो.
