फायदे आणि बरेच काही
- हृदयासाठी चांगले
- रक्ताभिसरण सुधारले
- जीवनसत्त्वे आणि खनिजे समृद्ध
- अँटिऑक्सिडंट्सने भरलेले
- पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅटी ऍसिडचा चांगला स्रोत
- व्हिटॅमिन ई आणि बीटा कॅरोटीनचा समृद्ध स्रोत
- ओलिक ऍसिडचा एक समृद्ध स्रोत जो रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यास मदत करतो
- समृद्ध चव आणि सुगंध समाविष्टीत आहे
- त्यात पौष्टिक घटक असतात जे त्वचा आणि केस सुधारण्यास मदत करतात
वर्णन
लाकडी थंड दाबलेले भुईमूग तेल | सेंद्रिय शेंगदाणा तेल | नैसर्गिक आणि रसायनमुक्त | प्रीमियम गुणवत्ता सिंग टेल |खरेदीसाठी सर्वोत्तम ग्राउंड नट तेल किंमत
जेव्हाही आपण तेलाचा विचार करतो तेव्हा आपला पहिला विचार येतो की ते अस्वास्थ्यकर आहे! आपले मन अशा पद्धतीने प्रशिक्षित केले जाते की जास्त तेल खाल्ल्याने आपल्याला विविध आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. काही प्रमाणात, हे खरे आहे, विशेषत: जर आपण निरोगी तेल निवडत नाही! पण आता एकसुरीपणा बदलण्याची आणि लाकडी दाबलेल्या सेंद्रिय शेंगदाणा तेलावर स्विच करण्याची वेळ आली आहे ज्याला सिंग टेल, शेंगदाणा तेल, मुंगफली तेल किंवा मुंगफली का तेल असेही म्हणतात. ऑरगॅनिक ग्यान तुम्हाला लाकूड-दाबलेले अस्सल शेंगदाणा तेल देते जेथे बिया लाकडी मुसळाखाली दाबल्या जातात आणि चिरडल्या जातात. कमी उष्ण तापमानात शेंगदाणा तेल काढणे ही एक पारंपारिक पद्धत आहे जी तेलातील सर्व पौष्टिक मूल्य टिकवून ठेवते. ऑरगॅनिक ग्यानच्या वुडन प्रेस्ड भुईमूग तेलाची सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे ते सेंद्रिय आणि नैसर्गिक आहे आणि त्यात कोणतेही रसायन मिसळलेले नाही. आमच्याकडे 500ml तसेच लाकडी कोल्ड प्रेस्ड भुईमूग तेलाची 1-लिटर बाटली आहे. तुम्ही सर्वोत्तम किमतीत उत्तम दर्जाचे शेंगदाणा तेल ऑनलाइन खरेदी करू शकता.
लाकडी कोल्ड प्रेस्ड ग्राउंड नट तेल का निवडावे?
सॅलड्सपासून मुख्य कोर्सेसपासून अगदी स्नॅक्सपर्यंत, तेल हा आपल्या रोजच्या आहाराचा अविभाज्य भाग आहे. अशा प्रकारे, एकूणच आरोग्याच्या फायद्यासाठी योग्य प्रकारचे तेल निवडण्याचा जाणीवपूर्वक निर्णय घेणे अत्यावश्यक आहे! निरोगी जीवनशैलीकडे वाढत्या कलामुळे, लोक आता नियमित/रिफाईंड तेलापेक्षा लाकडी दाबलेल्या तेलांचा पर्याय निवडत आहेत. तथापि, लाकडी कोल्ड-प्रेस केलेले तेल आणि नियमित/रिफाइंड तेल यांच्यात फरक करणे कठीण आहे परंतु या दोन्हीमध्ये खूप फरक आहे. हा फरक खाली समजून घेऊया.
- उत्पादन प्रक्रिया
तेल काढण्याच्या पद्धतीमुळे त्याच्या गुणवत्तेत आणि चवीत सर्व फरक पडतो. लाकडी कोल्ड-प्रेस्ड तेल काढण्याच्या प्रक्रियेमध्ये तेल-असणारे काजू किंवा बियाणे कमीत कमी रोटेशन प्रति मिनिट (RPM) अंतर्गत क्रश करणे समाविष्ट आहे जे कमी उष्णता उत्सर्जित करण्यास मदत करते आणि काजू किंवा बियांची गुणवत्ता आणि चव टिकवून ठेवते. साधारणपणे, बिया एका मोठ्या लाकडी कोल्हसमध्ये ठेवल्या जातात जिथे ते सतत फिरवले जातात आणि सर्व तेल गोळा होईपर्यंत ठेचले जातात. ही प्रक्रिया लाकडी कंटेनरमध्ये केली जात असल्याने, निर्माण होणारी उष्णता 40 अंशांपेक्षा कमी असते. तसेच, लाकूड उष्णता शोषून घेण्यास मदत करते म्हणून थंड दाबलेले तेले त्यांची मूळ चव, चव, सुगंध आणि पौष्टिक मूल्य टिकवून ठेवतात. याउलट, नियमित परिष्कृत तेल 300 अंशांपेक्षा जास्त तापमान वापरून काढले जाते आणि रासायनिक सॉल्व्हेंट्सने उपचार केले जातात ज्यामुळे त्यांची चव, चव आणि पौष्टिक रचना खराब होते.
- पौष्टिक मूल्य
लाकडी थंड दाबलेले तेल आवश्यक फॅटी ऍसिडस्, अँटिऑक्सिडंट्स, व्हिटॅमिन ई, व्हिटॅमिन के, व्हिटॅमिन सी आणि इतर निरोगी चरबींनी समृद्ध आहे कारण ते त्यांच्या घटकांचे शक्तिशाली पोषक द्रव्ये टिकवून ठेवतात आणि त्यांचे नैसर्गिक स्वरूप राखतात. अशा प्रकारे, थंड दाबलेल्या शेंगदाणा तेलाचे सेवन सुरक्षित आणि आरोग्यदायी मानले जाते, विशेषत: जुनाट विकार असलेल्या लोकांसाठी. अति उष्णतेमुळे बियाणे किंवा नटांचे शक्तिशाली संयुगे प्रक्रिया करताना नष्ट होतात आणि एसिटिक ऍसिड, हेक्सेन आणि ब्लीचिंग सोडा यांसारख्या रसायनांसह गरम दाबलेल्या तेलांवर पुढील उपचार केल्याने सर्व पोषक घटक नष्ट होतात. थंड दाबलेल्या तेलाचे सेवन करताना तुमचे हृदय, शरीर आणि मन निरोगी राहू शकते आणि तुमच्या दैनंदिन आहारात रिफाइंड तेलांचे सेवन केल्याने हृदयाशी संबंधित आजारांचा धोका लक्षणीयरीत्या वाढू शकतो.
लाकडी थंड दाबलेले भुईमूग तेल आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे
- कची घनी शेंगदाणा तेलात मोनोअनसॅच्युरेटेड आणि पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅट्सचे प्रमाण जास्त असते, जे "निरोगी" चरबी मानले जातात जे हृदयरोगाचा धोका कमी करण्यास मदत करतात. सिंग टेल देखील व्हिटॅमिन ई चा एक चांगला स्त्रोत आहे, जो एक शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट आहे जो हृदय आणि इतर अवयवांचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण करण्यास मदत करतो.
- लाकूड दाबलेल्या शेंगदाणा तेलामध्ये रेझवेराट्रोल नावाचे संयुग असते, ज्यामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असल्याचे सिद्ध झाले आहे. यामुळे शरीरातील जळजळ कमी होण्यास मदत होते, जी संधिवात आणि हृदयरोगासह विविध आरोग्य समस्यांशी संबंधित आहे.
- कोल्ड प्रेस्ड शेंगदाणा तेलामध्ये फायटोस्टेरॉल देखील समृद्ध आहे, जे वनस्पती संयुगे आहेत जे कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यास मदत करतात. हे विशेषतः उच्च कोलेस्टेरॉल असलेल्या किंवा हृदयविकाराचा धोका असलेल्या लोकांसाठी फायदेशीर ठरू शकते.
- थंड दाबलेल्या शेंगदाणा तेलातील व्हिटॅमिन ई सामग्री त्वचेचे आरोग्य सुधारण्यास देखील मदत करू शकते. व्हिटॅमिन ई एक शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट आहे जो त्वचेला मुक्त रॅडिकल्स आणि अतिनील किरणोत्सर्गामुळे होणाऱ्या नुकसानापासून संरक्षण करण्यास मदत करतो.
