पांढरे तिळाचे तेल - लाकडी थंड दाबलेले
फायदे आणि बरेच काही
- शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट
- व्हिटॅमिन ईचा समृद्ध स्रोत
- ओमेगा 3, 6 आणि 9 फॅटी ऍसिड असतात
- रक्तदाब कमी करण्यास मदत होऊ शकते
- शक्तिशाली मालिश तेल
- केस आणि त्वचेच्या काळजीसाठी उत्तम
- तेल खेचण्यासाठी सर्वोत्तम
- झिंक आणि कॉपरचा समृद्ध स्रोत
- रक्ताभिसरण सुधारते
- चयापचय मजबूत करा
- सेंद्रिय पांढरे तीळ तेल
- शुद्ध, अपरिष्कृत, शून्य रसायने
वर्णन
पांढरे तिळाचे तेल, ज्याला सुरक्षित तिल का तेल किंवा तिलाचे तेल असेही म्हणतात, बहुतेकदा प्रत्येक घरातील स्वयंपाकघरात साठवले जाते! याचे कारण असे आहे की, पांढर्‍या तिळाचे तेल हे प्रत्येक पाककृतीमध्ये चव वाढवणारे म्हणून काम करते आणि मसाल्यांच्या विविध मिश्रणांसह एक वेगळी नटी चव असते. आयुर्वेदात, पांढर्‍या तिळाच्या तेलाची किंमत त्याच्या औषधी आणि उपचारात्मक गुणधर्मांसाठी आहे. त्वचा आणि केसांना मसाज करण्यासाठी याचा मोठ्या प्रमाणावर वापर केला जातो कारण ते खोल पोषण देऊ शकते.
ऑरगॅनिक ग्यान तुम्हाला अस्सल लाकडी थंड दाबलेले तिळाचे तेल देते जे सेंद्रिय पांढर्‍या तिळापासून अगदी कमी तापमानात काढले जाते. तर, ऑरगॅनिक ग्यानचे वुडन कोल्ड-प्रेस केलेले पांढरे तिळाचे तेल किंवा सुरक्षित तिल का तेल का निवडायचे?
उत्पादन प्रक्रिया
- कोल्ड प्रेस्ड ऑइल एक्सट्रॅक्शन पद्धतीमध्ये कमी उष्णता उत्सर्जित करण्यासाठी आणि गुणवत्ता आणि चव टिकवून ठेवण्यासाठी प्रति मिनिट कमी रोटेशन (RPM) मध्ये तेल असणारे काजू किंवा बियाणे क्रश करणे समाविष्ट आहे.
- लाकडी कोल्हास काढण्याच्या प्रक्रियेसाठी वापरतात, जिथे बिया सतत फिरवल्या जातात आणि कुस्करल्या जातात.
- लाकडी कंटेनर उष्णता शोषून घेण्यास मदत करते, तापमान 40 अंश सेल्सिअस खाली ठेवते.
- कमी उष्णता आणि लाकडी कंटेनरमुळे थंड दाबलेले तेल मूळ चव, चव, सुगंध आणि पौष्टिक मूल्य टिकवून ठेवते.
- नियमित परिष्कृत तेल 300 अंश सेल्सिअसपेक्षा जास्त तापमान आणि रासायनिक सॉल्व्हेंट्स वापरून काढले जाते, जे चव, चव आणि पौष्टिक रचना खराब करतात.
- कोल्ड प्रेस केलेले तीळ तेल विशेषतः फायदेशीर आहे, कारण त्यात व्हिटॅमिन बी 6, व्हिटॅमिन ई, कॅल्शियम, लोह, पोटॅशियम, तांबे आणि मॅंगनीज असतात.
- काढण्याची प्रक्रिया तिळाच्या तेलाची उच्च शुद्धता आणि गुणवत्ता सुनिश्चित करते.
लाकडी थंड दाबलेले पांढरे तीळ तेल आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे
- केसांची काळजी घेण्यात मदत होऊ शकते
- शरीरातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवण्यासाठी हे खूप फायदेशीर आहे
- झिंक आणि व्हिटॅमिन ई भरपूर असल्याने त्वचेच्या आरोग्यासाठी ते खूप फायदेशीर आहे.
- पांढर्‍या तिळाच्या तेलात निरोगी चरबी असतात ज्यामुळे ते हृदयासाठी अनुकूल तेल बनते.
- तांबे आणि कॅल्शियम ही दोन खनिजे पांढऱ्या तिळाच्या तेलामध्ये संभाव्यत: शरीरातील हाडांच्या वाढीसाठी अविभाज्य असतात.
- रक्ताभिसरण आणि चयापचय वाढवू शकते.
लाकडी कोल्ड-प्रेस केलेले पांढरे तिळाचे तेल वापरते
- स्वयंपाक
- तोंड धुणे
- पांढऱ्या तिळाचे तेल पाण्यात मिसळून प्यायल्याने पचन आणि आतड्याची क्रिया सुधारते
- इष्टतम फायद्यासाठी पांढर्‍या तिळाच्या तेलाने केस आणि त्वचेला मसाज करा.
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
पांढरे तीळ लाकडी थंड दाबलेले तेल म्हणजे काय?
पांढरे तिळाचे लाकडी कोल्ड-प्रेस्ड तेल हे पांढर्‍या तिळापासून बनवलेले तेल आहे जे पारंपारिक लाकडी दाबाने दाबले जाते. काढण्याची ही पद्धत आरोग्यदायी मानली जाते कारण ती बियांचे पोषक आणि चव टिकवून ठेवते.
पांढरे तीळ लाकडी थंड दाबलेले तेल वापरण्याचे काय फायदे आहेत?
पांढरे तीळ लाकडी कोल्ड-प्रेस केलेले तेल हे व्हिटॅमिन ईचा एक चांगला स्त्रोत आहे, जो एक अँटिऑक्सिडेंट आहे जो शरीराला मुक्त रॅडिकल्सपासून संरक्षण करण्यास मदत करतो. त्यात मोनोअनसॅच्युरेटेड आणि पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅट्स देखील जास्त आहेत, जे निरोगी चरबी आहेत जे सूज कमी करण्यास आणि हृदयाचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करतात.
पांढरे तिळाचे लाकडी कोल्ड-प्रेस केलेले तेल विविध प्रकारे वापरले जाऊ शकते, ज्यात स्वयंपाकाचे तेल, सॅलड ड्रेसिंग किंवा भाजलेल्या वस्तूंमधील घटक समाविष्ट आहे. हे त्वचेची काळजी आणि केसांची काळजी घेण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकते, कारण त्यात मॉइश्चरायझिंग आणि पौष्टिक गुणधर्म असल्याचे मानले जाते.
पांढरे तीळ लाकडी कोल्ड-प्रेस केलेले तेल सर्व आहारांसाठी योग्य आहे का?
पांढरे तिळाचे लाकडी कोल्ड-प्रेस केलेले तेल हे शाकाहारी, ग्लूटेन-मुक्त आणि नट-मुक्त तेल आहे, ज्यामुळे ते विविध आहारांसाठी योग्य बनते. तथापि, त्यात चरबी आणि कॅलरीज जास्त आहेत, म्हणून ते कमी प्रमाणात वापरावे.
पांढरे तीळ लाकडी थंड दाबलेले तेल कसे साठवले पाहिजे?
पांढरे तीळ लाकडी थंड दाबलेले तेल थेट सूर्यप्रकाश आणि उष्णतेपासून दूर, थंड, गडद ठिकाणी साठवले पाहिजे. ऑक्सिडेशन टाळण्यासाठी ते हवाबंद कंटेनरमध्ये ठेवले पाहिजे, ज्यामुळे तेल खराब होऊ शकते. योग्यरित्या संग्रहित केल्यावर, ते सहा महिन्यांपर्यंत टिकू शकते.
