ब्राउनटॉप बाजरीचे लाडू

फायदे आणि बरेच काही

• कमी ग्लायसेमिक इंडेक्स - रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यास मदत करते
• फायबर समृद्ध बाजरी- निरोगी पचन आणि वजन व्यवस्थापन
• हृदयाशी संबंधित समस्या कमी करण्यास मदत होऊ शकते
• नैसर्गिक डिटॉक्सिफायर - शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करते
• कॅल्शियम असते - हाडे आणि स्नायूंसाठी चांगले
• A2 गायीचे तूप - ओमेगा 3,6 आणि 9 फॅटी ऍसिडचा समृद्ध स्रोत
• सेंद्रिय गूळ - लोह, कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियमचा समृद्ध स्रोत

इतर बाजरीप्रमाणे, तपकिरी टॉप बाजरी हे एक पॉवरहाऊस सुपरफूड आहे जे निरोगी पोषण आणि आरोग्यासाठी आवश्यक आहे. अशाप्रकारे, हे गोड गोळे - ब्राउनटॉप बाजरी लाडू, एक अपराधमुक्त मिष्टान्न बनवतील ज्याचा तुम्ही कधीही, कुठेही आनंद घेऊ शकता. A2 बिलोना गाईचे तूप, सेंद्रिय ब्राउनटॉप बाजरीचे पीठ, सेंद्रिय गूळ इत्यादीसारख्या शुद्ध घटकांसह बनवलेले, जे हे लाडू अत्यंत आरोग्यदायी आणि पौष्टिक बनवतात.

हे ब्राउनटॉप बाजरीचे लाडू हे विरघळणारे फायबर, निरोगी चरबी, प्रथिने आणि कार्बोहायड्रेट्सचा सतत पुरवठा करतात. याव्यतिरिक्त, त्यात मोठ्या प्रमाणात लोह, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, मॅंगनीज, सोडियम, तांबे आणि जस्त असतात.

ब्राऊन टॉप बाजरीचे आरोग्य फायदे

• ब्राउनटॉप बाजरीमध्ये कमी ग्लायसेमिक इंडेक्स (GI) असतो, याचा अर्थ मानवी शरीरातील साखरेचे शोषण लवकर होण्याऐवजी कमी होते. अशा प्रकारे, ब्राउनटॉप बाजरीचे लाडू हा तुमची गोड गर्दी पूर्ण करण्यासाठी एक आरोग्यदायी पर्याय आहे.
• ब्राउनटॉप बाजरीमध्ये फायबरचे प्रमाण जास्त असते त्यामुळे तुम्हाला जास्त काळ पोट भरल्यासारखे वाटते त्यामुळे फिटनेस उत्साही ज्यांना त्यांचे वजन नियंत्रित करायचे आहे त्यांच्यासाठी ते फायदेशीर आहे.
• ब्राऊन टॉप बाजरीचे कोणत्याही स्वरूपात सेवन केल्यास हृदयाच्या आरोग्यासाठी चांगला फायदा होतो.
• ब्राउनटॉप बाजरीमध्ये भरपूर फायबर असते जे बद्धकोष्ठता टाळण्यास आणि आतड्यांसंबंधी विकार होण्याचा धोका कमी करण्यास मदत करते, त्यामुळे पचन चांगले होण्यास मदत होते.
• हे विषारी पदार्थांना डिटॉक्सिफायिंग एजंट म्हणून बांधण्यात मदत करते आणि शरीर निरोगी ठेवते.

ब्राउनटॉप बाजरी इतर नावांनी देखील ओळखली जाते जसे की:

• हिंदीत ब्राउनटॉप बाजरी म्हणजे छोटी कंगनी
• तामिळमध्ये ब्राउनटॉप बाजरी म्हणजे पालापुल
• तेलुगुमध्ये ब्राउनटॉप बाजरी म्हणजे अंदकोरा
• कन्नडमध्ये ब्राउनटॉप बाजरी म्हणजे कोरळे
• बंगालीमध्ये ब्राउनटॉप बाजरी म्हणजे हरी कांगनी