तुळस आवश्यक तेल

मुख्य फायदे

• तणाव कमी करणे - तुळशीचे तेल बहुतेकदा त्याच्या शांत आणि सुखदायक प्रभावांसाठी अरोमाथेरपीमध्ये वापरले जाते. तुळशीच्या अत्यावश्यक तेलाचा सुगंध इनहेल केल्याने तणाव आणि चिंता कमी होण्यास आणि विश्रांतीस प्रोत्साहन मिळू शकते.
• वेदना आराम - तुळशीच्या आवश्यक तेलामध्ये वेदनाशामक गुणधर्म असतात आणि वाहक तेलाने टॉपिकली लावल्यास डोकेदुखी, स्नायू दुखणे आणि सांधेदुखीपासून मुक्त होण्यास मदत होते.
• श्वसनाचे आरोग्य - तुळशीचे तेल श्वसनाच्या समस्यांसाठी उपयुक्त ठरू शकते. तुळशीच्या तेलाच्या काही थेंबांसह वाफेचा श्वास घेतल्यास रक्तसंचय दूर होण्यास मदत होते, खोकला कमी होतो आणि श्वसनाच्या स्थितीची लक्षणे कमी होतात.
• अँटिऑक्सिडंट - तुळशीच्या आवश्यक तेलामध्ये अँटिऑक्सिडेंट असतात जे पेशींना ऑक्सिडेटिव्ह तणाव आणि मुक्त रॅडिकल्सपासून संरक्षण करण्यास मदत करतात.
• मानसिक स्पष्टता - काही लोकांचा असा विश्वास आहे की तुळशीचे तेल अरोमाथेरपीमध्ये किंवा डिफ्यूझर मिश्रणाचा भाग म्हणून वापरताना मानसिक स्पष्टता, एकाग्रता आणि लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करू शकते.

वर्णन

तुळस तेल, ज्याला तुळस आवश्यक तेल देखील म्हणतात, हे तुळस वनस्पतीच्या पानांमधून काढलेले एक अत्यंत केंद्रित सुगंधी तेल आहे (ओसीमम बॅसिलिकम). हे त्याच्या असंख्य उपयोगांसाठी आणि संभाव्य आरोग्य फायद्यांसाठी आदरणीय आहे, ज्यामुळे ते अरोमाथेरपी आणि नैसर्गिक आरोग्य पद्धतींमध्ये लोकप्रिय पर्याय बनते. सेंद्रिय पद्धतीने उगवलेल्या तुळशीच्या वनस्पतींपासून तयार केलेले सेंद्रिय तुळस तेल, त्याची शुद्धता आणि गुणवत्तेसाठी खूप मागणी आहे.

तुळस तेल त्याच्या सुखदायक गुणधर्मांसाठी बहुमोल आहे, सामान्यतः तणाव आणि चिंता कमी करण्यासाठी वापरले जाते. त्याचा उत्साहवर्धक सुगंध इनहेल केल्याने विश्रांती आणि मानसिक स्पष्टता वाढू शकते. डोकेदुखी आणि स्नायूंच्या वेदनांवर नैसर्गिक उपायांमध्ये ते एक मौल्यवान संपत्ती बनवून, वेदना कमी करण्याच्या क्षमतेसाठी देखील ओळखले जाते.

त्याच्या उपचारात्मक फायद्यांव्यतिरिक्त, तुळशीच्या तेलामध्ये प्रतिजैविक गुणधर्म असतात, जे लाकडी कोल्ड-प्रेस्ड नारळ तेल सारख्या वाहक तेलाने योग्यरित्या पातळ केल्यावर केस आणि त्वचेसाठी फायदेशीर ठरतात. हे पाचक सहाय्य म्हणून देखील काम करू शकते आणि लक्ष आणि एकाग्रता वाढवू शकते.

तुम्ही ऑरगॅनिक ग्यानवर सहजतेने तुळशीचे तेल ऑनलाइन खरेदी करू शकता! आमचा तुळस तेलाचा प्रिमियम आणि मौलिकपणा लक्षात घेता बाजारात सर्वोत्तम आहे. शेवटी, तुळशीचे तेल हे अरोमाथेरपीपासून ते सर्वांगीण तंदुरुस्तीपर्यंत विविध प्रकारच्या अनुप्रयोगांसह एक बहुमुखी आवश्यक तेल आहे. आराम, वेदना आराम किंवा तणावमुक्तीसाठी वापरला जात असला तरीही, हे कोणत्याही नैसर्गिक आरोग्य टूलकिटमध्ये एक मौल्यवान जोड आहे.

तुळस तेल/तुळस आवश्यक तेल कसे वापरावे?

• अरोमाथेरपी : आवश्यक तेल डिफ्यूझरमध्ये तुळशीच्या तेलाचे काही थेंब घाला. सुगंधी वाफ इनहेल केल्याने तणाव कमी होण्यास, फोकस सुधारण्यास आणि शांत वातावरण तयार करण्यात मदत होते. तसेच, तुम्ही टिश्यू किंवा कॉटन बॉलवर तुळशीच्या तेलाचा एक थेंब टाकू शकता आणि खोल श्वास घेऊ शकता. यामुळे गर्दी किंवा तणावापासून त्वरीत आराम मिळू शकतो.

• टॉपिकल ऍप्लिकेशन : तुळशीचे तेल वाहक तेलाने (उदा. सेंद्रिय लाकडी कोल्ड-प्रेस केलेले खोबरेल तेल) 1-2% च्या प्रमाणात पातळ करा (प्रति चमचे वाहक तेलाचे 1-2 थेंब तुळस) आणि स्नायू दुखणे आराम करण्यासाठी ते लावा. किंवा आरामदायी मसाज तेल म्हणून.

• स्टीम इनहेलेशन: एक भांडे पाणी उकळवा, ते गॅसवरून काढून टाका आणि तुळशीच्या तेलाचे काही थेंब घाला. आपल्या डोक्यावर आणि भांड्यावर टॉवेल ठेवून एक तंबू तयार करा, नंतर रक्तसंचय आणि श्वसनाच्या समस्या दूर करण्यासाठी वाफेचा श्वास घ्या.

• आंघोळ : आरामदायी आणि सुगंधी आंघोळीच्या अनुभवासाठी तुमच्या आंघोळीच्या पाण्यात तुळशीच्या तेलाचे काही थेंब घाला.

• कंप्रेस : तुळशीच्या तेलाचे काही थेंब कोमट पाण्यात कापड भिजवा, नंतर सांधेदुखीसारख्या वेदना कमी करण्यासाठी शरीराच्या विशिष्ट भागावर लावा.