फायदे आणि बरेच काही
- आहारातील फायबरचा उत्कृष्ट स्रोत - पचनासाठी चांगले
- कमी कॅलरीज - निरोगी वजन व्यवस्थापनास समर्थन द्या
- कमी ग्लायसेमिक इंडेक्स - निरोगी रक्तातील साखर व्यवस्थापनास समर्थन देते
- लोहाचा चांगला स्त्रोत - निरोगी वाढ आणि विकासास समर्थन देतो
- अँटिऑक्सिडंटने भरलेले - मुक्त रॅडिकल्सशी लढण्यास मदत करा
- A2 बिलोना गाय तूप - ओमेगा 3,6 आणि 9 चा समृद्ध स्रोत
- सेंद्रिय गूळ - रोगप्रतिकार शक्ती वाढवते
- ग्लूटेन-मुक्त
वर्णन
बार्नयार्ड बाजरीचे लाडू हे सर्वात आरोग्यदायी गोड किंवा स्नॅक्स पदार्थांपैकी एक आहे ज्याचा आस्वाद लहान मुले, तरुण, प्रौढ किंवा वृद्ध लोक घेऊ शकतात. तो संध्याकाळचा नाश्ता म्हणून, नाश्त्याच्या वेळी, सुट्टीच्या दिवशी, कामावर जाताना, टिफिन नाश्ता म्हणून, सण, पूजा आणि इतर विशेष प्रसंगी खाऊ शकतो.
ऑरगॅनिक ग्यान प्रामाणिकपणे तयार केलेले बार्नयार्ड बाजरीचे लाडू देते जे पूर्णपणे आरोग्यदायी आणि पौष्टिक आहे. आमच्‍या बार्‍यार्ड बाजरीचे लाडू खास बनवतात ते तयार करण्‍यासाठी वापरण्‍यात आलेले घटक – जसे की सेंद्रिय बार्‍यार्ड बाजरीचे पीठ, A2 गाईचे तूप, सेंद्रिय गूळ, ड्रायफ्रुट्स मिक्स, जायफळ, खसखस, हिरवी वेलची आणि गोंड. हे सर्व घटक त्यांच्या शुद्ध स्वरूपात वापरले जातात, जे अंतिम आरोग्य फायदे देतात. खाली काही बार्नयार्ड बाजरीचे तुमच्या आरोग्यासाठी फायदे आहेत -
- बार्नयार्ड बाजरी हा पचण्याजोगे प्रथिनांचा समृद्ध स्रोत आहे जो तुमच्या शरीराला ऊर्जा प्रदान करेल.
- विरघळणारे आणि अघुलनशील तुकड्यांचे उत्तम संतुलन असलेले हे उच्च फायबर अन्न देखील आहे. फायबर पोटाशी संबंधित समस्या जसे की गॅस, बद्धकोष्ठता, पोट फुगणे इत्यादींसाठी खूप चांगले आहे.
- बार्नयार्ड बाजरी देखील स्टार्चचा एक चांगला स्त्रोत आहे जो हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्यासाठी आणि शरीरात रक्तातील साखरेची पातळी राखण्यासाठी पूर्णपणे फायदेशीर आहे.
- हे पुरेशी ऊर्जा प्रदान करून शरीरातील थकवा आणि अशक्तपणा दूर करण्यास देखील मदत करू शकते.
- बार्नयार्ड बाजरीमध्ये कॅलरी देखील खूप कमी असतात त्यामुळे निरोगी वजन व्यवस्थापित करण्यात मदत होते.
Barnyard Millet इतर नावांनी देखील ओळखले जाते जसे की:
- हिंदीत बार्नयार्ड मिलेट म्हणजे झांगोरा
- तामिळमध्ये बार्नयार्ड बाजरी म्हणजे कुथिराइवली
- तेलुगुमध्ये बार्नयार्ड मिलेट म्हणजे उडालू
- कन्नडमध्ये बार्नयार्ड मिलेट म्हणजे ओडालू
- बंगालीमध्ये बार्नयार्ड मिलेट म्हणजे श्यामा
- ओरिया आणि आसामी भाषेतील बार्नयार्ड बाजरी म्हणजे खिरा
