पॉझिटिव्ह बाजरीचे पोहे

पॉझिटिव्ह बाजरीचे पोहे हे पारंपारिक सिरीधन्य बाजरीच्या पोह्यांपासून बनवलेले एक पौष्टिक आणि नैसर्गिक अन्न आहे, जे नियमित तांदळाच्या पोह्यांसारखेच पातळ फ्लेक्समध्ये काळजीपूर्वक प्रक्रिया केले जाते. या पॉझिटिव्ह बाजरीच्या पोह्यांमध्ये फॉक्सटेल, लिटिल, कोडो, बार्नयार्ड आणि ब्राउनटॉप सारख्या जातींचा समावेश आहे, ज्यांना भारतीय खाद्य परंपरेत त्यांच्या आरोग्यदायी गुणधर्मांसाठी महत्त्व दिले गेले आहे.

नियमित तांदळाच्या पोह्यांपेक्षा वेगळे, ज्यामध्ये रिफाइंड कार्बोहायड्रेट्सचे प्रमाण जास्त असते, पॉझिटिव्ह मिलेट पोह्यात आहारातील फायबर, आवश्यक खनिजे आणि हळूहळू पचणारे कार्बोहायड्रेट्स भरपूर असतात. हे स्थिर ऊर्जा प्रदान करण्यास मदत करते, पचन सुधारते आणि रक्तातील साखरेचे नियंत्रण चांगले करण्यास मदत करते. संतुलित आहाराचे पालन करू इच्छिणाऱ्या, वजन नियंत्रित करू इच्छिणाऱ्या किंवा एकूणच आरोग्य राखू इच्छिणाऱ्या लोकांसाठी हे विशेषतः योग्य आहे.

आमचे बाजरीचे पोहे हे रसायने, कृत्रिम रंग किंवा संरक्षकांचा वापर न करता नैसर्गिक आणि पारंपारिक प्रक्रिया पद्धती वापरून बनवले जातात. ते नैसर्गिकरित्या ग्लूटेन-मुक्त आहे, ज्यामुळे ग्लूटेन संवेदनशीलता असलेल्या लोकांसाठी किंवा ग्लूटेन-मुक्त जीवनशैली निवडणाऱ्या लोकांसाठी ते एक सुरक्षित पर्याय बनते.

पॉझिटिव्ह बाजरीचे पोहे हलके, पचायला सोपे आणि लवकर तयार होतात. ते नियमित पोह्यांप्रमाणेच शिजवता येते, ज्यामुळे ते नाश्ता, दुपारचे जेवण किंवा हलक्या संध्याकाळच्या जेवणासाठी सोयीस्कर आणि निरोगी पर्याय बनते. त्याची सौम्य चव ते चव चांगल्या प्रकारे शोषून घेण्यास अनुमती देते, ज्यामुळे ते विविध प्रकारच्या चविष्ट आणि स्नॅक रेसिपीसाठी योग्य बनते.

आरोग्य फायदे:

• पचन आणि एकूण शरीर संतुलन राखण्यासाठी ओळखल्या जाणाऱ्या पॉझिटिव्ह सिरीधन्या बाजरीच्या दाण्यापासून बनवलेले
• आहारातील फायबरचे प्रमाण जास्त असल्याने, जे आतड्यांचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करते आणि तुम्हाला जास्त काळ पोट भरल्यासारखे वाटते.
• कमी ग्लायसेमिक इंडेक्स, हळूहळू ऊर्जा सोडण्यास मदत करते आणि रक्तातील साखरेचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करते.
• लोह, मॅग्नेशियम आणि बी जीवनसत्त्वांनी समृद्ध जे ऊर्जा, रोगप्रतिकारक शक्ती आणि एकूण आरोग्यास समर्थन देते
• ग्लूटेन-मुक्त आणि रसायने, संरक्षक आणि कृत्रिम पदार्थांपासून मुक्त

कसे वापरायचे:

पॉझिटिव्ह बाजरीचे पोहे हे नेहमीच्या पोह्यांप्रमाणेच बनवता येतात. थोडे धुवा किंवा भिजवा, पाणी काढून टाका आणि भाज्या, मसाले आणि औषधी वनस्पतींसह शिजवा. बाजरीच्या चिवड्यासारखे निरोगी स्नॅक्स बनवण्यासाठी किंवा हलक्या उपमा-शैलीच्या पदार्थांमध्ये वापरण्यासाठी ते भाजले जाऊ शकते.

साहित्य:

१००% पॉझिटिव्ह बाजरीचे पोहे (निवडक सिरीधन्य बाजरीच्या दाण्यांपासून बनवलेले)

ऑरगॅनिक ज्ञानाचे सकारात्मक बाजरीचे पोहे निवडणे म्हणजे तुमच्या कुटुंबासाठी स्वच्छ, पारंपारिक आणि पौष्टिक अन्न निवडणे. तुमच्या दैनंदिन आहारात प्राचीन बाजरीचा समावेश करण्याचा आणि निरोगी आणि अधिक शाश्वत जीवनशैलीकडे वाटचाल करण्याचा हा एक सोपा पण शक्तिशाली मार्ग आहे.