भोपळ्याच्या बियांचे शीर्ष 11 विज्ञान-आधारित आरोग्य फायदे
भोपळ्याच्या बियांमध्ये कॅरोटीनॉइड्स आणि व्हिटॅमिन ई असते ज्यामुळे जळजळ कमी होते. तुमच्या आहारातील अँटिऑक्सिडंट्स रोगापासून बचाव करण्यास मदत करू शकतात.
पुढे वाचा