किशमिश

लाभ और अधिक

• आयरन का समृद्ध स्रोत
• प्राकृतिक सुनहरी किशमिश
• कॉपर और पोटेशियम शामिल हैं
• गम स्वास्थ्य का समर्थन करता है
• फाइबर से भरपूर
• पाचन स्वास्थ्य में सुधार करता है
• शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट
• रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है
• शुद्ध, शून्य रसायनिक पदार्थ और कोई आर्टिफिशियल रंग नहीं

विवरण

किशमिश सूखे अंगूर हैं, जिन्हें सुनहरी किशमिश के रूप में भी जाना जाता है, जो न केवल आपको स्वाद और महक देगा बल्कि इसके विभिन्न औषधीय मूल्य भी होंगे। सूखे किशमिश शरीर के लिए अधिक फायदेमंद होते हैं क्योंकि यह विटामिन, खनिज और पोषक तत्वों की एक विस्तृत श्रृंखला से भरा होता है।

ऑर्गेनिक ज्ञान आपको शुद्ध, प्राकृतिक और रसायन मुक्त सुनहरी किशमिश प्रदान करता है। यह स्वच्छता से पैक किया गया है और कुल गुणवत्ता जांच की प्रक्रिया से गुजरा है। हमारे सुनहरे किशमिश में कैल्शियम, आयरन, विटामिन सी, विटामिन बी6, मैग्नीशियम और बहुत कुछ जैसे विटामिन और खनिजों की एक विस्तृत श्रृंखला होती है। इसमें कैलोरी, सोडियम, पोटेशियम और प्रोटीन की उच्च सामग्री भी होती है।

सुनहरी किशमिश स्वास्थ्य लाभ:

• किशमिश में रेचक गुण होते हैं और मल त्याग में सुधार करने में मदद करते हैं
• इसमें पोटेशियम और मैग्नीशियम का उच्च स्तर होता है और इस प्रकार अम्लता और सूजन को कम करने में मदद करता है
• किशमिश एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण को दूर रखने में मदद कर सकता है
• किशमिश त्वचा की देखभाल के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है क्योंकि यह त्वचा की कोशिकाओं को क्षतिग्रस्त होने से बचाने में मदद कर सकती है
• यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रण में रखने में मदद कर सकता है।

सुनहरी किशमिश का उपयोग:

• कच्चा खाया जा सकता है या पकाने में इस्तेमाल किया जा सकता है
• आप किशमिश को बादाम, खजूर और अन्य नट्स के साथ मिला सकते हैं।
• आप गर्म दूध में किशमिश मिला सकते हैं
• दलिया या सलाद पर छिड़का जा सकता है
• मफिन, जेली, पुडिंग, केक और अधिक जैसे सभी प्रकार के पके हुए सामान