मुख्य फायदे
- पोषक-संपन्न - छोटी बाजरी जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अँटिऑक्सिडंट्स यांसारख्या आवश्यक पोषक तत्वांचा एक चांगला स्रोत आहे.
- ग्लूटेन-मुक्त - लिटिल बाजरी नूडल्स हे पारंपरिक गहू-आधारित नूडल्ससाठी ग्लूटेन-मुक्त पर्याय आहेत.
- कमी ग्लायसेमिक इंडेक्स - लहान बाजरीमध्ये कमी ग्लायसेमिक निर्देशांक असतो, जे त्यांच्या रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करू पाहणाऱ्यांसाठी फायदेशीर ठरू शकते.
- फायबरचे प्रमाण जास्त - उच्च फायबर सामग्रीमुळे पचन सुधारते आणि निरोगी आतड्याची हालचाल राखण्यात मदत होते.
- उच्च प्रथिने - हे स्नायू तयार करण्यास आणि हाडे मजबूत करण्यास मदत करते.
- कोलेस्टेरॉल-कमी करणे - लहान बाजरीमधील फायबर आणि इतर पोषक घटक खराब कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यास मदत करू शकतात, ज्यामुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचा धोका कमी होतो.
वर्णन
लिटल मिलेट नूडल्स हे परिष्कृत मैदा किंवा मैद्यापासून बनवलेल्या पारंपारिक नूडल्सला पौष्टिक आणि स्वादिष्ट पर्याय आहे. हे सेंद्रिय बाजरी नूडल्स लिटल बाजरीपासून तयार केले जातात, एक धान्य जे प्रथिने, फायबर आणि खनिजे यांसारख्या आवश्यक पोषक तत्वांनी समृद्ध आहे. ते पचन सुधारणे, रक्तातील साखरेची पातळी कमी करणे आणि हृदयरोगाचा धोका कमी करणे यासह अनेक आरोग्य फायदे देतात. निरोगी जीवनासाठी तुम्ही ऑरगॅनिक ग्यान मधून थोडे बाजरीचे नूडल्स ऑनलाइन खरेदी करू शकता.
आमच्या छोट्या बाजरीच्या नूडल्सची किंमत बाजारात सर्वोत्तम आहे कारण ती पॉलिश न केलेल्या छोट्या बाजरीपासून बनविली जाते. शिवाय, हे ग्लूटेन-मुक्त नूडल्स आहेत जे ग्लूटेन-संवेदनशील आहेत किंवा परिष्कृत धान्य कमी करण्याचा विचार करीत आहेत त्यांच्यासाठी एक उत्कृष्ट निवड आहे. लिटिल मिलेट नूडल्स पटकन शिजतात आणि अष्टपैलू असतात, स्ट्री-फ्राईजपासून सूपपर्यंत विविध प्रकारच्या डिशेसमध्ये उत्तम प्रकारे बसतात. नूडल्सचा पोत आणि चव त्यांना प्रौढ आणि मुलांसाठी आवडते बनवते, ज्यामुळे बाजरीचे फायदे आपल्या आहारात समाविष्ट करणे सोपे होते.
शेवटी, लिटिल मिलेट्स नूडल्स हे किराणा मालाच्या शेल्फमधील आणखी एक आयटम नाही तर ते निरोगी जीवनशैलीकडे एक पाऊल आहे कारण ते मैदाशिवाय नूडल्स आहेत. ते शोधणे, तयार करणे आणि आनंद घेणे सोपे आहे, ज्यामुळे त्यांना पौष्टिक जेवणाच्या पर्यायामध्ये स्वारस्य असलेल्या प्रत्येकासाठी प्रयत्न करणे आवश्यक आहे.
थोडे बाजरी नूडल्स वापर
- भाजीपाला सोबत तळलेले डिशेससाठी आधार म्हणून थोडे बाजरी नूडल्स वापरले जाऊ शकतात.
- जोडलेल्या पोत आणि पौष्टिक मूल्यासाठी त्यांना मटनाचा रस्सा-आधारित किंवा क्रीमयुक्त सूपमध्ये समाविष्ट करा.
- ताजेतवाने सॅलडसाठी भाज्या, औषधी वनस्पती आणि हलके ड्रेसिंगसह शिजवलेले थोडे बाजरीचे नूडल्स टाका.
- थोडे बाजरी नूडल्स वापरून ग्लूटेन-मुक्त रामेन किंवा सोबा डिश बनवा.