लाभ और अधिक
- मोनोअनसैचुरेटेड और पॉलीअनसेचुरेटेड वसा से भरपूर
- दिल के लिए अच्छा है
- रक्तचाप के स्तर को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है
- तांबा, मैग्नीशियम और जिंक का समृद्ध स्रोत
- हड्डियों के लिए अच्छा है
- प्रोटीन से भरपूर
- शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है
- विटामिन K और विटामिन B6 का समृद्ध स्रोत
- लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में मदद मिल सकती है
- त्वचा के स्वास्थ्य के लिए बढ़िया
- प्राकृतिक, शुद्ध एवं ताजा
- गैर-विषाक्त
विवरण
काजू हमेशा से ही सभी सूखे मेवों में से शीर्ष पसंदीदा मेवों में से एक रहा है। इसकी कुरकुरी बनावट, मीठा स्वाद और उच्च पोषण मूल्य इसे एक स्वस्थ स्नैकिंग आइटम बनाते हैं और साथ ही स्वाद और स्वाद का अतिरिक्त तड़का लगाने के लिए खाना पकाने के लिए सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है।
ऑर्गेनिक ज्ञान आपको बेहतर गुणवत्ता वाले विभाजित काजू ऑनलाइन प्रदान करता है जो स्वच्छता से पैक किए जाते हैं और पैसे के लिए सर्वोत्तम मूल्य प्रदान करते हैं। हमारे विभाजित काजू की कीमत भी बाजार में सबसे अच्छी है। विभाजित काजू विभिन्न विटामिन, खनिज और पोषण का एक समृद्ध स्रोत है जिसमें विटामिन के, विटामिन बी 6, प्रोटीन, फाइबर, तांबा, मैग्नीशियम, मैंगनीज, जस्ता, फास्फोरस, लौह और कई अन्य शामिल हैं।
टूटे हुए काजू के स्वास्थ्य लाभ:
- विभाजित काजू खराब वसा से मुक्त होते हैं और इसमें स्वस्थ वसा होती है जो हृदय स्वास्थ्य में सुधार करती है।
- यह वजन घटाने में भी सहायता कर सकता है।
- कटे हुए काजू में अच्छी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट और कॉपर होता है जो त्वचा को स्वस्थ रखता है।
- रोजाना कटे हुए काजू खाने से पेट के स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है और पाचन में सहायता मिलती है
- टूटे हुए काजू आपकी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाते हैं
- काजू मैंगनीज से भरपूर होता है जो शरीर को स्वस्थ हड्डियों की संरचना बनाए रखने में सहायता करता है।
विभाजित काजू का उपयोग
- करी और ग्रेवी की विभिन्न किस्मों में स्वाद बढ़ाने वाले के रूप में जोड़ा गया
- अनाज और चॉकलेट में मिलाया जा सकता है
- डेसर्ट और सलाद के लिए टॉपिंग के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है
- पके हुए आइटम के लिए सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है
- नाश्ते के रूप में खाया जा सकता है