जीवन शैली विकार प्रबंधन
-
निम्न रक्तचाप (हाइपोटेंशन): लक्षण, कारण और प्राकृतिक उपचार
निम्न रक्तचाप 5 में से 1 वयस्क को प्रभावित करता है और अगर इसका प्रबंधन न किया जाए तो यह स्वास्थ्य के लिए बहुत बड़ा जोखिम पैदा कर सकता है।...
और पढ़ें -
छोटे बाजरे के लड्डू: मधुमेह रोगियों के लिए एक स्वादिष्ट मिठाई
पोषक तत्वों से भरपूर अनाज, छोटा बाजरा, हाल ही में अपने कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) के कारण ध्यान आकर्षित कर रहा है, जिससे यह मधुमेह रोगियों के लिए एक आदर्श...
और पढ़ें -
उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए शीर्ष 15 जैविक खाद्य पदार्थ
क्या आप जानते हैं कि विश्वभर में एक अरब से अधिक लोग उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं, जो एक ऐसा मूक खतरा है जो हृदय रोग और स्ट्रोक का कारण...
और पढ़ें -
एसिडिटी से निपटने के लिए 10 असरदार घरेलू उपाय
एसिडिटी होना वाकई बहुत तकलीफदेह हो सकता है। ऐसा महसूस होता है कि आपकी छाती और गले में जलन हो रही है क्योंकि आपके पेट का एसिड आपके मुंह को...
और पढ़ें -
थायरॉइड की स्थिति को नियंत्रित करने के लिए 10 प्रभावी घरेलू उपचार
थायरॉयड ग्रंथि, आपकी गर्दन के आधार पर स्थित एक छोटा तितली के आकार का अंग है, जो पूरे शरीर में कई चयापचय प्रक्रियाओं को विनियमित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता...
और पढ़ें -
मधुमेह के लिए बाजरा: रक्त शर्करा को कम करने का प्राकृतिक तरीका
मधुमेह एक वैश्विक स्वास्थ्य चिंता है जो लाखों लोगों को प्रभावित करती है, जिसमें संतुलित रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने के लिए आहार, व्यायाम और दवा का सावधानीपूर्वक...
और पढ़ें -
प्रीडायबिटीज के लिए आहार संबंधी दिशानिर्देश: शामिल करने और परहेज करने योग्य खाद्य पदार्थ
प्रीडायबिटीज़ के लिए एक सरल और प्रभावी आहार खोजें। प्रीडायबिटीज़ के लिए सबसे अच्छे खाद्य पदार्थों के बारे में जानें, किन चीज़ों से परहेज़ करें, और कैसे छोटे-छोटे बदलाव इसे...
और पढ़ें -
टाइप 1 मधुमेह: कारण, लक्षण और उपचार
टाइप 1 मधुमेह शरीर की इंसुलिन उत्पादन करने की क्षमता को प्रभावित करता है। रक्त शर्करा का स्तर इंसुलिन द्वारा नियंत्रित होता है, जो अग्न्याशय द्वारा निर्मित एक हार्मोन है।...
और पढ़ें -
पीसीओडी बनाम पीसीओएस: वे कैसे भिन्न हैं?
महिलाएं अपनी अंतर्निहित क्षमता, उच्च शिक्षा, बदलती जीवनशैली और आत्म-जागरूकता के साथ अपने जीवन में नई ऊंचाइयों को छू रही हैं।
और पढ़ें -
मधुमेह वाले लोगों के लिए नाश्ते के भोजन के 12 बेहतरीन विकल्प
अपने दिन की शुरुआत 12 सरल, रक्त शर्करा के अनुकूल मधुमेह नाश्ते के विचारों के साथ करें - अम्बाली से लेकर चिया पुडिंग तक - जो ऊर्जा, संतुलन और स्वास्थ्य...
और पढ़ें -
टाइप 2 मधुमेह के लिए 10 घरेलू उपचार जो पूरी तरह प्राकृतिक हैं
टाइप 2 मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जो शरीर को नियंत्रित करने और ईंधन के रूप में चीनी का उपयोग करने के तरीके में समस्या के कारण होती है।
और पढ़ें -
15 खाद्य पदार्थ जो कैंसर के खतरे को कम कर सकते हैं
कैंसर अस्वास्थ्यकर होता है भोजन की आदतें जो शरीर में वसा को बढ़ाती हैं जो मोटापे में बदल जाती हैं। कैंसर उनके कारणों के अनुसार भिन्न होते हैं।
और पढ़ें -
क्या रागी मधुमेह के लिए फायदेमंद है?
भूरे अनाज वाली रागी को अंग्रेजी में नाचनी और फिंगर बाजरा भी कहा जाता है। रागी साबुत सरसों के दाने जैसा होता है।
और पढ़ें -
मधुमेह प्रबंधन: कैसे जीवन शैली, दैनिक दिनचर्या रक्त शर्करा को प्रभावित करती है
जानें कि कैसे बेहतर खान-पान, गतिविधि और बेहतर नींद जैसी दैनिक आदतें स्वाभाविक रूप से मधुमेह प्रबंधन में सहायक हो सकती हैं। जीवनशैली के कुछ आसान सुझाव जो वाकई कारगर...
और पढ़ें -
दीर्घकालिक वसा हानि को बढ़ावा देने के 12 तरीके
ज्यादातर लोग वजन कम करना चाहते हैं, लेकिन इस बात को लेकर कंफ्यूज रहते हैं कि उन्हें फैट लॉस पर ध्यान देना चाहिए या वजन घटाने पर।
और पढ़ें
विशेष रुप से प्रदर्शित संग्रह
-
-
-
A2 गिर गाय का बिलोना घी उपहार बॉक्स
₹ 1,575.00यूनिट मूल्य -
-
-
-
₹ 600.00यूनिट मूल्य
-