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विकार और उपाय / Ragi benefits

is ragi beneficial for diabetes

क्या रागी मधुमेह के लिए फायदेमंद है?

भूरे अनाज वाली रागी को अंग्रेजी में नाचनी और फिंगर बाजरा भी कहा जाता है। रागी साबुत सरसों के दाने जैसा होता है।
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