ब्राऊन शुगर
फायदे आणि बरेच काही
- ऊर्जा पातळी वाढविण्यात मदत होऊ शकते
- पचन सुधारणे
- थंडीपासून बचाव करा
- कॅल्शियम, पोटॅशियम, लोह आणि मॅग्नेशियम असते
- कमी कॅलरीज
- त्वचेच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर
- सेंद्रिय तपकिरी साखर
- नैसर्गिकरित्या प्रक्रिया केली जाते
- पांढर्‍या परिष्कृत साखरेपेक्षा चांगला पर्याय
- कोणतेही संरक्षक नाहीत कृत्रिम रंग नाहीत
वर्णन
आपल्यापैकी जवळजवळ प्रत्येकजण मिठाईशी चुंबकीय संबंध सामायिक करतो परंतु पांढर्‍या परिष्कृत साखरेचे जास्त सेवन हा एक हानिकारक पर्याय आहे आणि आपल्या शरीराला अनेक प्रकारे तोडू शकतो हे जाणून घेणे. म्हणून, येथे आपल्याकडे पांढर्‍या साखरेला एक आरोग्यदायी पर्याय आहे जो ब्राऊन शुगर आहे. हे सर्व-नैसर्गिक, शुद्ध, चवदार आणि अत्यंत आरोग्यदायी आहे! ऑरगॅनिक ग्यान तुम्हाला मूळ उसाच्या रसापासून बनवलेली सेंद्रिय ब्राऊन शुगर ऑफर करते जी अपरिष्कृत आणि भेसळविरहित आहे. पांढर्‍या साखरेच्या तुलनेत तपकिरी साखरेमध्ये कमी-कॅलरी सामग्री तसेच उच्च पौष्टिक मूल्य देखील असते. तपकिरी साखर हा लोह, कॅल्शियम, जस्त, यांसारख्या सूक्ष्म पोषक घटकांचा समृद्ध स्रोत आहे.
तांबे, पोटॅशियम, फॉस्फरस आणि व्हिटॅमिन बी-6 जे आपल्या शरीरासाठी अत्यंत आवश्यक आहेत.
हे सर्व पोषक तत्त्वे तपकिरी साखरला आरोग्यदायी आणि पौष्टिक आहाराचा पर्याय बनवतात ज्यात भरपूर आरोग्य फायदे आहेत. चला ते तपासूया.
ब्राऊन शुगरचे आरोग्य फायदे
- ब्राऊन शुगर असलेला चहा पेटके दूर करण्यास मदत करू शकतो.
- त्वचेच्या आरोग्यासाठीही हे खूप फायदेशीर आहे.
- ब्राउन शुगरमध्ये पांढऱ्या साखरेपेक्षा कमी कॅलरी असते त्यामुळे वजन कमी करण्यास मदत होऊ शकते
व्यवस्थापन.
- जर तुम्हाला त्वरित उर्जेचा पुरवठा हवा असेल तर तुमच्या आहारात ब्राऊन शुगरचा समावेश करा.
ब्राऊन शुगरचे उपयोग
- कुकीज, केक, पाई आणि पुडिंग्स यांसारख्या बेक केलेल्या पदार्थांमध्ये वापरता येऊ शकते
- आइस्क्रीम, फज, चॉकलेट, कपकेक आणि बिस्किटे यांसारख्या डेझर्टमध्ये वापरता येईल.
- चहा, कॉफी आणि इतर पेयांमध्ये जोडले जाऊ शकते.
- गोडपणाची चव देण्यासाठी सॅलड आणि सब्जीचे शिंपडले जाऊ शकते.
