लाभ और अधिक
- ओमेगा 3 फैटी एसिड से भरपूर
- हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है
- मल त्याग के क्षणों में सुधार करने में प्रभावी
- त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है
- वजन प्रबंधन में सहायता कर सकता है
- प्रोटीन और फाइबर का समृद्ध स्रोत
- इसमें कैल्शियम और मैग्नीशियम होता है
- शक्तिशाली फेनोलिक यौगिक
- जैविक अलसी का तेल
- प्रीमियम गुणवत्ता वाला लकड़ी का ठंडा दबाया हुआ अलसी का तेल
- कोई मिलावट नहीं, शून्य रसायन
लकड़ी से बना कोल्ड प्रेस्ड अलसी का तेल, जिसे अलसी का तेल भी कहा जाता है, एक स्वास्थ्यवर्धक तेल के रूप में व्यापक रूप से प्रचारित किया जाता है जो कई खनिज और विटामिन प्रदान करता है। यह विशेष रूप से मैंगनीज, आहारीय फाइबर, फोलेट, तांबा, फॉस्फोरस और विटामिन बी कॉम्प्लेक्स से भरपूर होता है। अलसी के तेल में अल्फा-लिनोलेनिक एसिड (ALA) की उच्च मात्रा होती है, जो ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक रूप है। केवल एक चम्मच अलसी के तेल से, यह ओमेगा-3 फैटी एसिड की लगभग पूरी दैनिक अनुशंसित खुराक प्रदान कर सकता है।
ऑर्गेनिक ज्ञान आपको असली वुडन कोल्ड-प्रेस्ड अलसी का तेल प्रदान करता है, जो ऑर्गेनिक, वर्जिन अलसी का तेल है और बहुत कम तापमान पर संसाधित किया जाता है। तो फिर, ऑर्गेनिक ज्ञान के अलसी के बीजों से बने कोल्ड-प्रेस्ड तेल को क्यों चुनें?
विनिर्माण प्रक्रिया
- शीत दबाव तेल निष्कर्षण विधि में तेल युक्त नट या बीजों को प्रति मिनट कम घूर्णन (आरपीएम) पर कुचला जाता है, जिससे कम ऊष्मा उत्सर्जित होती है तथा गुणवत्ता और स्वाद बरकरार रहता है।
- निष्कर्षण प्रक्रिया के लिए लकड़ी के कोल्हू का उपयोग किया जाता है, जहां बीजों को लगातार घुमाया और कुचला जाता है।
- लकड़ी का कंटेनर गर्मी को अवशोषित करने में मदद करता है, जिससे तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से नीचे रहता है।
- कम ताप और लकड़ी के कंटेनर के कारण ठंडे दबाव वाले तेल में मूल स्वाद, सुगंध और पोषण मूल्य बरकरार रहता है।
- नियमित परिष्कृत तेलों को 300 डिग्री सेल्सियस से अधिक के उच्च तापमान और रासायनिक विलायकों का उपयोग करके निकाला जाता है, जो स्वाद, सुगंध और पोषण संरचना को ख़राब कर देते हैं।
- ठंडे दबाव से निकाला गया तिल का तेल विशेष रूप से लाभदायक होता है, क्योंकि इसमें विटामिन बी6, विटामिन ई, कैल्शियम, आयरन, पोटेशियम, तांबा और मैंगनीज होता है।
- निष्कर्षण प्रक्रिया तिल के बीज के तेल की उच्चतम शुद्धता और गुणवत्ता सुनिश्चित करती है।
लकड़ी से बने ठंडे प्रेस्ड अलसी के तेल के स्वास्थ्य लाभ
- अलसी का तेल विभिन्न हृदय रोगों को रोकने में मदद कर सकता है।
- तीसी का तेल शरीर में रक्तचाप के स्तर को बनाए रखने में भी मदद करता है।
- अलसी का तेल आँखों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है
- यह त्वचा और बालों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है।
- अलसी तेल का उपयोग थकान को कम करने में मदद कर सकता है।
लकड़ी के ठंडे दबाए हुए अलसी के तेल के उपयोग
- सलाद ड्रेसिंग, डिप्स और सॉस के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
- बालों और त्वचा के लिए मालिश तेल के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
- अलसी के तेल का उपयोग स्मूदी, बेक्ड सामान या स्नैक्स में भी किया जा सकता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1. अलसी का तेल क्या है?
यह अलसी के बीजों से बना तेल है, जो ओमेगा-3 से भरपूर है और इसका उपयोग खाना पकाने, त्वचा की देखभाल और स्वास्थ्य के लिए किया जाता है।
2. अलसी का तेल कैसे बनता है?
पोषक तत्वों को बरकरार रखने के लिए इसे ठंडे दबाव और लकड़ी दबाव विधि से बनाया जाता है।
3. अलसी के तेल के क्या लाभ हैं?
यह हृदय, मस्तिष्क, त्वचा और जोड़ों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है तथा प्रतिरक्षा को बढ़ाता है।
4. मैं अलसी के तेल का उपयोग कैसे कर सकता हूँ?
इसे सलाद, स्मूदी, स्किनकेयर या सप्लीमेंट के रूप में इस्तेमाल करें। गर्म करने से बचें।
5. क्या अलसी का तेल सभी के लिए सुरक्षित है?
हां, लेकिन यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान करा रही हैं या दवा ले रही हैं तो डॉक्टर से परामर्श लें।
6. मुझे अलसी के तेल को कैसे संग्रहित करना चाहिए?
ठंडी, अंधेरी जगह या फ्रिज में रखें। खोलने के 4-6 हफ़्तों के अंदर इस्तेमाल करें।
7. हमारा अलसी का तेल क्यों चुनें?
यह 100% शुद्ध, रसायन मुक्त और पोषक तत्वों से भरपूर है।