लाभ और अधिक
- सिरिधान्य बाजरा मिक्स लड्डू का पैक
- कम कैलोरी - वजन प्रबंधन के लिए आदर्श
- आहारीय फाइबर से भरपूर - पाचन के लिए अच्छा है
- विटामिन ए और बी का उत्कृष्ट स्रोत
- इसमें कैल्शियम होता है - हड्डियों और मांसपेशियों के लिए अच्छा है
- आयरन का समृद्ध स्रोत - हीमोग्लोबिन में वृद्धि
- ए2 बिलोना गाय का घी - ओमेगा 3,6 और 9 फैटी एसिड का समृद्ध स्रोत
- जैविक गुड़ - प्रतिरक्षा को मजबूत करें
- शुगर फ्री मिक्स लड्डू
विवरण
सिरिधान्य बाजरा की मुख्य भूमिका अच्छा स्वास्थ्य और अच्छी चेतना प्रदान करना है। यह एक चमत्कारिक भोजन है जिसके असीमित स्वास्थ्य लाभ हैं। सिरिधान्य मिक्स लड्डू के इस पैक में शामिल हैं - फॉक्सटेल बाजरा लड्डू, कोदो बाजरा लड्डू, छोटा बाजरा लड्डू, बार्नयार्ड बाजरा लड्डू, और ब्राउनटॉप बाजरा लड्डू। प्रत्येक बाजरा को सकारात्मक बाजरा अनाजों में माना जाता है क्योंकि इसमें 8% से 12.5% आहार फाइबर होता है जो समग्र कल्याण के लिए बेहद अच्छा है।
प्रत्येक बाजरे की अपनी विशेषता और स्वास्थ्य लाभ होते हैं। आइये इसके बारे में विस्तार से जानते हैं:
- फॉक्सटेल बाजरा : इस बाजरा का दूसरा नाम काकुम या कांगनी है। यह कार्बोहाइड्रेट से भरपूर है और शरीर में स्वस्थ शर्करा स्तर को बनाए रखने में मदद कर सकता है। यह आयरन से भी समृद्ध है और इस प्रकार समग्र प्रतिरक्षा को मजबूत करता है।
- बार्नयार्ड बाजरा : यह लोकप्रिय बाजरा में से एक है जिसे सानवा के नाम से भी जाना जाता है। इसमें उच्च मात्रा में आहार फाइबर होता है जो विभिन्न पाचन समस्याओं जैसे मल त्याग में सुधार में मदद कर सकता है। यह वजन प्रबंधन में भी सहायता कर सकता है। कैल्शियम का एक समृद्ध स्रोत होने के कारण, नाश्ते या स्नैक्स में बरगद के आटे के लड्डू का सेवन करने से आपकी मांसपेशियों के स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है।
- कोडो बाजरा: यह चबाने के लिए एक उत्तम ग्लूटेन-मुक्त आनंद है। यह प्रोटीन से भरपूर है और विटामिन बी, विशेष रूप से नियासिन, बी 6 और फोलिक एसिड का एक शानदार स्रोत है। यह वजन प्रबंधन, घाव भरने और हृदय स्वास्थ्य में फायदेमंद है।
- लिटिल मिलेट: इसे मोराइयो, कुटकी, शवन और सामा जैसे कई अन्य नामों से जाना जाता है। इसमें विटामिन बी और कैल्शियम, आयरन, जिंक और पोटेशियम जैसे आवश्यक खनिज होते हैं जो आपकी प्रतिरक्षा में सुधार कर सकते हैं, रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित कर सकते हैं और स्वस्थ वजन बनाए रख सकते हैं।
- ब्राउन टॉप: यह अपने सघन पोषण प्रोफ़ाइल के कारण सबसे दुर्लभ बाजरा में से एक है। वे आपको प्रोटीन, स्वस्थ वसा, कार्ब्स और आहार फाइबर की दैनिक खुराक दे सकते हैं जो पाचन स्वास्थ्य, शर्करा स्तर, वजन घटाने और बहुत कुछ के लिए बेहद फायदेमंद हैं।