जैविक शहद

शहद एक मीठा भोजन है जो मधुमक्खियों द्वारा फूलों के अमृत का उपयोग करके बनाया जाता है। अमृत ​​​​की मुख्य सामग्री प्राकृतिक शर्करा - सुक्रोज, ग्लूकोज और फ्रुक्टोज हैं। लेकिन पौधे और अमृत के आधार पर एकत्र किया जाता है, इसमें अन्य पदार्थ शामिल होंगे। कच्चे शहद में कैल्शियम, कॉपर, आयरन, पोटैशियम, मैग्नीशियम, जिंक और फॉस्फोरस जैसे ट्रेस मिनरल्स होते हैं। इसमें एंजाइम होते हैं जो पाचन में सहायता करते हैं। यह विटामिन ए, सी, डी, ई और के का एक बड़ा स्रोत है। शहद और नींबू पानी एक बेहतरीन संयोजन है। यह शरीर को डिटॉक्स करता है और वजन घटाने में सहायता करता है, ऊर्जा की भरपाई करता है, प्रतिरक्षा बढ़ाता है और गले की खराश को ठीक करता है। शहद एंटीबायोटिक-प्रतिरोधी संक्रमणों से लड़ता है और इसे नींद की सहायता के रूप में देखा गया है, जिससे आप आराम और शांत महसूस करते हैं। यह सौंदर्य उपचार में सहायता करता है और एक ऊर्जा बूस्टर भी है।