सुखाई हुई क्रेनबेरीज़

लाभ और अधिक

• हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है
• उच्च एंटीऑक्सीडेंट
• मौखिक स्वास्थ्य का समर्थन करता है
• आहार फाइबर का समृद्ध स्रोत
• इसमें कैल्शियम और सोडियम होता है
• वजन घटाने में सहायक हो सकता है
• यह त्वचा के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है
• विटामिन ई, सी, ए और के का समृद्ध स्रोत
• कम कैलोरी
• प्राकृतिक, शुद्ध और हाथ से चुना हुआ
  
  

अगर आप स्वास्थ्य के प्रति जागरूक हैं तो अपने आहार में सूखे क्रैनबेरी को शामिल करने का समय आ गया है। वे न केवल स्वादिष्ट और जायकेदार होते हैं बल्कि महत्वपूर्ण पोषक तत्वों, विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं। सूखे क्रैनबेरी को क्रैनबेरी ड्राई फ्रूट या साबुत सूखे क्रैनबेरी के रूप में भी जाना जाता है, इसमें एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा अधिक होती है और इस प्रकार यह शरीर से मुक्त कणों को खत्म करने और आपको स्वस्थ और सक्रिय रखने में मदद करता है।

आप ऑर्गेनिक ज्ञान ऑनलाइन स्टोर पर ऑनलाइन क्रैनबेरी खरीद सकते हैं जो प्रीमियम क्वालिटी के होते हैं। साथ ही, हमारे सूखे क्रैनबेरी की कीमत बाजार में सबसे अच्छी है क्योंकि वे विशेष रूप से हाथ से चुने गए, प्राकृतिक और प्रीमियम क्वालिटी के होते हैं। क्रैनबेरी ड्राई फ्रूट में कैलोरी कम और डाइटरी फाइबर और प्रोटीन अधिक होता है। इसके अलावा, यह विटामिन सी, विटामिन ए और विटामिन ई का एक समृद्ध स्रोत है जो आपके दैनिक जीवन में बहुत आवश्यक है। युवा से लेकर बूढ़े तक सभी अपने आहार में सूखे क्रैनबेरी को शामिल कर सकते हैं और इसके लाभों का आनंद ले सकते हैं।

स्वास्थ्य के लिए सूखे क्रैनबेरी के लाभ

• सूखे क्रैनबेरी में वसा नहीं होती, इसलिए यह एक स्वास्थ्यवर्धक नाश्ता है।
• साबुत सूखे क्रैनबेरी खाने से प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद मिल सकती है।
• जैविक सूखे क्रैनबेरी में मौजूद फाइबर शरीर में रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।
• सूखे क्रैनबेरी खाने से भी दांतों की सड़न को रोका जा सकता है
• यह पाचन स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकता है।
• यह हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए भी एक उत्कृष्ट वस्तु है

सूखे क्रैनबेरी का उपयोग

• सूखे क्रैनबेरी को सलाद, अनाज या ट्रेल मिक्स में जोड़ा जा सकता है
• जूस और स्मूदी में मिलाया जा सकता है
• आप सूखे क्रैनबेरी का उपयोग केक, कुकीज़ और चॉकलेट जैसे बेक्ड उत्पादों में कर सकते हैं
• ऊर्जा बार में इस्तेमाल किया जा सकता है
• इसे नाश्ते के रूप में कच्चा भी खाया जा सकता है।