लाभ और अधिक
- हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है
- उच्च एंटीऑक्सीडेंट
- मौखिक स्वास्थ्य का समर्थन करता है
- आहारीय फाइबर का समृद्ध स्रोत
- इसमें कैल्शियम और सोडियम होता है
- वजन घटाने में सहायता मिल सकती है
- यह त्वचा के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है
- विटामिन ई, सी, ए और के का समृद्ध स्रोत
- कैलोरी में कम
- प्राकृतिक, शुद्ध और हाथ से चुना हुआ
विवरण
यदि आप स्वास्थ्य के प्रति सचेत हैं तो सूखे क्रैनबेरी को अपने आहार में शामिल करने का समय आ गया है। वे न केवल स्वादिष्ट और लज़ीज़ हैं बल्कि महत्वपूर्ण पोषक तत्वों, विटामिन और खनिजों से भरपूर हैं। सूखे क्रैनबेरी को क्रैनबेरी ड्राई फ्रूट या साबुत सूखे क्रैनबेरी के रूप में भी जाना जाता है, इसमें एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा अधिक होती है और इस प्रकार यह शरीर से मुक्त कणों को खत्म करने और आपको स्वस्थ और सक्रिय रखने में मदद करता है।
आप ऑर्गेनिक ज्ञान ऑनलाइन स्टोर से क्रैनबेरी ऑनलाइन खरीद सकते हैं जो प्रीमियम गुणवत्ता वाले हैं। इसके अलावा, हमारी सूखी क्रैनबेरी की कीमत बाजार में सबसे अच्छी है क्योंकि वे विशेष रूप से हाथ से चुने गए, प्राकृतिक और प्रीमियम गुणवत्ता वाले हैं। क्रैनबेरी ड्राई फ्रूट में कैलोरी कम और आहार फाइबर और प्रोटीन अधिक होता है। इसके अलावा, यह विटामिन सी, विटामिन ए और विटामिन ई का एक समृद्ध स्रोत है जो आपके दैनिक जीवन में अति आवश्यक है। युवा से लेकर बूढ़े तक हर कोई सूखे क्रैनबेरी को अपने आहार में शामिल कर सकता है और इसके लाभों का आनंद ले सकता है।
स्वास्थ्य के लिए सूखे क्रैनबेरी के फायदे
- सूखे क्रैनबेरी वसा रहित होते हैं और इस प्रकार एक स्वस्थ स्नैकिंग आइटम बनते हैं।
- साबुत सूखे क्रैनबेरी खाने से प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद मिल सकती है।
- जैविक सूखे क्रैनबेरी में मौजूद फाइबर शरीर में रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।
- सूखे क्रैनबेरी का सेवन करने से भी कैविटी को रोका जा सकता है
- यह पाचन स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकता है।
- यह हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए भी एक उत्कृष्ट वस्तु है
सूखे क्रैनबेरी का उपयोग
- सूखे क्रैनबेरी को सलाद, अनाज या ट्रेल मिश्रण में जोड़ा जा सकता है
- जूस और स्मूदी में मिलाया जा सकता है
- आप सूखे क्रैनबेरी का उपयोग केक, कुकीज़ और चॉकलेट जैसे बेक किए गए सामान में कर सकते हैं
- ऊर्जा बार में उपयोग किया जा सकता है
- इसे नाश्ते के तौर पर कच्चा भी खाया जा सकता है.