लाभ और अधिक
- शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट
- विटामिन ई का समृद्ध स्रोत
- इसमें ओमेगा 3, 6 और 9 फैटी एसिड होते हैं
- निम्न रक्तचाप में मदद मिल सकती है
- शक्तिशाली मालिश तेल
- बालों और त्वचा की देखभाल के लिए बढ़िया
- ऑयल पुलिंग के लिए सर्वोत्तम
- जिंक और कॉपर का समृद्ध स्रोत
- रक्त परिसंचरण में सुधार करता है
- मेटाबॉलिज्म को मजबूत करें
- जैविक सफेद तिल का तेल
- शुद्ध, अपरिष्कृत, शून्य रसायन
विवरण
सफेद तिल का तेल, जिसे सफ़ेद तिल का तेल या तिलाचे तेल भी कहा जाता है, अक्सर लगभग हर घर की रसोई में संग्रहीत किया जाता है! इसका कारण यह है कि सफेद तिल का तेल हर व्यंजन में स्वाद बढ़ाने का काम करता है और इसमें एक विशिष्ट पौष्टिक स्वाद होता है जो मसालों के विभिन्न मिश्रणों के साथ बहुत अच्छी तरह से मिश्रित होता है। आयुर्वेद में, सफेद तिल के तेल को इसके औषधीय और उपचार गुणों के लिए महत्व दिया जाता है। इसका व्यापक रूप से त्वचा और बालों की मालिश करने के लिए उपयोग किया जाता है क्योंकि यह गहरा पोषण प्रदान कर सकता है।
ऑर्गेनिक ज्ञान आपको प्रामाणिक लकड़ी का कोल्ड प्रेस्ड तिल का तेल प्रदान करता है जो बहुत कम तापमान पर जैविक सफेद तिल के बीज से निकाला जाता है। तो, ऑर्गेनिक ज्ञान का लकड़ी का कोल्ड-प्रेस्ड सफेद तिल का तेल या सफेद तिल का तेल क्यों चुनें?
विनिर्माण प्रक्रिया
- कोल्ड प्रेस्ड तेल निष्कर्षण विधि में कम गर्मी उत्सर्जित करने और गुणवत्ता और स्वाद बनाए रखने के लिए कम रोटेशन प्रति मिनट (आरपीएम) पर तेल युक्त नट्स या बीजों को कुचलना शामिल है।
- लकड़ी के कोल्हू का उपयोग निष्कर्षण प्रक्रिया के लिए किया जाता है, जहां बीजों को लगातार घुमाया और कुचला जाता है।
- लकड़ी का कंटेनर गर्मी को अवशोषित करने में मदद करता है, जिससे तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से नीचे रहता है।
- कम गर्मी और लकड़ी के कंटेनर के कारण कोल्ड प्रेस्ड तेल अपने मूल स्वाद, स्वाद, सुगंध और पोषण मूल्य को बरकरार रखता है।
- नियमित रूप से परिष्कृत तेलों को 300 डिग्री सेल्सियस से अधिक के उच्च तापमान और रासायनिक सॉल्वैंट्स का उपयोग करके निकाला जाता है, जो स्वाद, स्वाद और पोषण संरचना को ख़राब कर देते हैं।
- कोल्ड प्रेस्ड तिल का तेल विशेष रूप से फायदेमंद होता है, क्योंकि इसमें विटामिन बी 6, विटामिन ई, कैल्शियम, आयरन, पोटेशियम, तांबा और मैंगनीज होता है।
- निष्कर्षण प्रक्रिया तिल के बीज के तेल की उच्चतम शुद्धता और गुणवत्ता सुनिश्चित करती है।
लकड़ी का कोल्ड प्रेस्ड सफेद तिल का तेल स्वास्थ्य के लिए लाभकारी
- बालों की देखभाल में सहायता मिल सकती है
- यह शरीर में शुगर लेवल को मैनेज करने के लिए बहुत फायदेमंद है
- जिंक और विटामिन ई से भरपूर होने के कारण यह त्वचा के स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है।
- सफेद तिल के तेल में स्वस्थ वसा होती है जो इसे हृदय के अनुकूल तेल बनाती है।
- तांबा और कैल्शियम, सफेद तिल के तेल में संभावित रूप से मौजूद दो खनिज, शरीर में हड्डियों के विकास के लिए अभिन्न अंग हैं।
- परिसंचरण और चयापचय को बढ़ावा दे सकता है।
लकड़ी के कोल्ड-प्रेस्ड सफेद तिल के तेल का उपयोग
- खाना बनाना
- मुँह धोना
- पाचन और मल त्याग को बेहतर बनाने के लिए पानी में सफेद तिल का तेल मिलाएं
- अधिकतम लाभ के लिए सफेद तिल के तेल से बालों और त्वचा की मालिश करें।
सामान्य प्रश्न
सफेद तिल की लकड़ी का कोल्ड-प्रेस्ड तेल क्या है?
सफेद तिल की लकड़ी का कोल्ड-प्रेस्ड तेल सफेद तिल के बीज से बना एक तेल है जिसे पारंपरिक लकड़ी के प्रेस का उपयोग करके दबाया जाता है। निष्कर्षण की यह विधि स्वास्थ्यवर्धक मानी जाती है क्योंकि यह बीजों के पोषक तत्वों और स्वाद को बरकरार रखती है।
सफेद तिल की लकड़ी के कोल्ड-प्रेस्ड तेल का उपयोग करने के क्या फायदे हैं?
सफेद तिल की लकड़ी का कोल्ड-प्रेस्ड तेल विटामिन ई का एक अच्छा स्रोत है, जो एक एंटीऑक्सीडेंट है जो शरीर को मुक्त कणों से बचाने में मदद करता है। इसमें मोनोअनसैचुरेटेड और पॉलीअनसेचुरेटेड वसा भी अधिक होती है, जो स्वस्थ वसा हैं जो सूजन को कम करने और हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।
सफेद तिल के लकड़ी के कोल्ड-प्रेस्ड तेल का उपयोग विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है, जिसमें खाना पकाने का तेल, सलाद ड्रेसिंग, या पके हुए माल में सामग्री शामिल है। इसका उपयोग त्वचा की देखभाल और बालों की देखभाल के लिए भी किया जा सकता है, क्योंकि ऐसा माना जाता है कि इसमें मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक गुण होते हैं।
क्या सफेद तिल की लकड़ी का कोल्ड-प्रेस्ड तेल सभी आहारों के लिए उपयुक्त है?
सफेद तिल की लकड़ी का कोल्ड-प्रेस्ड तेल एक शाकाहारी, ग्लूटेन-मुक्त और अखरोट-मुक्त तेल है, जो इसे कई अलग-अलग आहारों के लिए उपयुक्त बनाता है। हालाँकि, इसमें वसा और कैलोरी अधिक होती है, इसलिए इसका उपयोग कम मात्रा में किया जाना चाहिए।
सफेद तिल की लकड़ी का कोल्ड-प्रेस्ड तेल कैसे संग्रहित किया जाना चाहिए?
सफेद तिल की लकड़ी के कोल्ड-प्रेस्ड तेल को सीधी धूप और गर्मी से दूर, ठंडी, अंधेरी जगह पर संग्रहित किया जाना चाहिए। ऑक्सीकरण को रोकने के लिए इसे एक एयरटाइट कंटेनर में रखा जाना चाहिए, जिससे तेल ख़राब हो सकता है। अगर सही तरीके से संग्रहित किया जाए तो यह छह महीने तक चल सकता है।