लाभ और अधिक
- शुगर लेवल को कम करने में मदद कर सकता है
- शक्ति और जीवन शक्ति का समर्थन करता है
- हृदय स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है
- रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत करें
- मांसपेशियों के निर्माण में मदद करता है
- कोर्टिसोल के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है
- विटामिन सी का समृद्ध स्रोत
- कैल्शियम, आयरन और फाइबर होता है
- अश्वगंधा पाउडर ऑर्गेनिक
- प्राकृतिक, शुद्ध और रसायनिक पदार्थ मुक्त
- मूल अश्वगंधा रूट पाउडर
विवरण
अश्वगंधा आयुर्वेदिक चिकित्सा प्रणाली में सबसे मूल्यवान जड़ी बूटियों में से एक है, जो 3,000 से अधिक वर्षों से पुरानी है। इसका संस्कृत नाम अश्वगंधा का शाब्दिक अर्थ है 'वह जिसमें घोड़े की गंध हो', इसलिए नाम दिया गया क्योंकि कहा जाता है कि यह घोड़े की शक्ति और जीवन शक्ति देता है।
ऑर्गेनिक ज्ञान सर्वश्रेष्ठ अश्वगंधा पाउडर ऑनलाइन प्रदान करता है। यह कार्बनिक, गैर विषैले और आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरा हुआ है। अश्वगंधा पाउडर विटामिन सी, विटामिन बी6 और मैग्नीशियम, कैल्शियम और आयरन जैसे खनिजों का एक समृद्ध स्रोत है। इसमें अन्य औषधीय पोषक तत्व भी होते हैं जैसे विथेनोलाइड्स, अल्कलॉइड्स, कोलीन, फैटी एसिड और अमीनो एसिड। पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण अश्वगंधा पाउडर के विभिन्न स्वास्थ्य लाभ हैं।
अश्वगंधा लाभ / अश्वगंधा पाउडर स्वास्थ्य के लिए लाभ
- अश्वगंधा शारीरिक कार्यों को टोन, सपोर्ट, मजबूत और पुनर्जीवित करने में मदद कर सकता है।
- अश्वगंधा पाउडर आपके शरीर को ऊर्जावान बनाने में मदद कर सकता है।
- अश्वगंधा पाउडर तनाव का विरोध करने और पूरे दिन महत्वपूर्ण ऊर्जा को बनाए रखने और बनाए रखने के लिए शरीर की क्षमता को अधिकतम करने में मदद कर सकता है।
- अश्वगंधा एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है।
- मांसपेशियों और जोड़ों के लिए अच्छा है।
अश्वगंधा चूर्ण का प्रयोग
- 1 चम्मच अश्वगंधा पाउडर को गर्म पानी या गर्म दूध के साथ दिन में एक या दो बार लें।
- आप समग्र पोषण और कायाकल्प के लिए अश्वगंधा पाउडर को देसी घी के साथ भी ले सकते हैं।
- अश्वगंधा पाउडर को इसकी चाय बनाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
ऑर्गेनिक ज्ञान आपको सर्वोत्तम कीमतों पर ऑनलाइन अश्वगंधा प्रदान करता है! आप आसानी से हमारे ऑनलाइन स्टोर से अश्वगंधा पाउडर खरीद सकते हैं और इसे अपने घर पर मंगवा सकते हैं।
पूछे जाने वाले प्रश्न
अश्वगंधा चूर्ण क्या है ?
अश्वगंधा पाउडर अश्वगंधा पौधे (विथानिया सोम्निफेरा) की जड़ से बना एक हर्बल सप्लीमेंट है। समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए हजारों वर्षों से आयुर्वेदिक चिकित्सा में इसका उपयोग किया जाता रहा है।
अश्वगंधा चूर्ण लेने के क्या फायदे हैं?
माना जाता है कि अश्वगंधा पाउडर के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जिनमें तनाव और चिंता को कम करना, मस्तिष्क के कार्य में सुधार करना, प्रतिरक्षा को बढ़ावा देना और सूजन को कम करना शामिल है।
मैं अश्वगंधा पाउडर कैसे ले सकता हूँ?
अश्वगंधा पाउडर को पानी, दूध या किसी अन्य पेय के साथ लिया जा सकता है। अनुशंसित खुराक व्यक्ति और पूरक लेने के कारण के आधार पर भिन्न होता है। अश्वगंधा पाउडर लेने से पहले उत्पाद लेबल पर दिए गए निर्देशों का पालन करना या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
क्या अश्वगंधा चूर्ण लेने के कोई दुष्प्रभाव हैं?
अश्वगंधा पाउडर आमतौर पर ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित माना जाता है जब इसे निर्देशित किया जाता है। हालांकि, कुछ लोगों को पेट खराब, दस्त, या मतली जैसे हल्के दुष्प्रभाव का अनुभव हो सकता है। यदि आप किसी प्रतिकूल प्रभाव का अनुभव करते हैं तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना महत्वपूर्ण है।
अगर मैं गर्भवती हूं या स्तनपान कराती हूं तो क्या मैं अश्वगंधा पाउडर ले सकती हूं?
यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं तो कोई भी पूरक लेने से पहले स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना सबसे अच्छा है।