
आयुर्वेद आणि आरोग्य

-
तुमच्या आहारात समाविष्ट करण्यासाठी 10 उच्च लोहयुक्त पदार्थ
निरोगी जीवनशैलीसाठी अत्यावश्यक घटक असलेल्या लोहयुक्त खाद्यपदार्थांवरील आमच्या सर्वसमावेशक मार्गदर्शकामध्ये आपले स्वागत आहे.
पुढे वाचा -
रवा: प्रकार, पोषण, फायदे आणि त्याचे उपयोग
सुजी, किंवा रवा, डुरम गव्हाचे खडबडीत, शुद्ध गव्हाचे मिडलिंग आहे जे प्रामुख्याने पास्ता, कुसकुस आणि विविध गोड पदार्थ बनवण्यासाठी वापरले जाते.
पुढे वाचा -
Muesli फायदे: पौष्टिक फायदे आणि अधिक एक्सप्लोर करा
Muesli फक्त एक नाश्ता पर्याय बनून एक शक्तिशाली अन्न म्हणून विकसित झाले आहे जे एकंदर आरोग्यास समर्थन देते.
पुढे वाचा -
ऍपल सायडर व्हिनेगर: पोषण, फायदे, उपयोग आणि बरेच काही
ऍपल सायडर व्हिनेगर, ज्याला बऱ्याचदा ACV म्हणून संक्षेपित केले जाते, हा एक नैसर्गिक उपाय आहे जो त्याच्या असंख्य आरोग्य फायद्यांमुळे शतकानुशतके मूल्यवान आहे.
पुढे वाचा -
भुईमूग तेल: पोषण, फायदे, उपयोग आणि बरेच काही
शेंगदाणा तेल, ज्याला शेंगदाणा तेल म्हणूनही ओळखले जाते, जगभरातील भुईमूग तेलाच्या फायद्यांसाठी, हृदयाचे आरोग्य, वजन व्यवस्थापन आणि त्वचा आणि केसांची काळजी यामध्ये योगदान देण्यासह जगभरात साजरा केला जातो.
पुढे वाचा -
आरोग्य आणि निरोगीपणासाठी शीर्ष सूर्यफूल तेल फायदे: ही एक निरोगी निवड आहे का?
सूर्यफूल तेल, जोमदार आणि उंच सूर्यफूल वनस्पतीच्या बियाण्यांपासून प्राप्त होते, हे बर्याच काळापासून जगभरातील स्वयंपाकघरातील मुख्य पदार्थ आहे.
पुढे वाचा -
धने (धनिया) चे 8 आश्चर्यकारक आरोग्य फायदे
कोथिंबीर, ज्याला धनिया देखील म्हणतात, जगभरातील अनेक पाककृतींमध्ये एक मुख्य औषधी वनस्पती आहे.
पुढे वाचा -
वजन कमी करण्यासाठी किंवा कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी कोडो बाजरी: आपल्या आहारात समाविष्ट करण्याचे सर्वोत्तम मार्ग
अलिकडच्या वर्षांत, प्राचीन धान्यांनी उल्लेखनीय पुनरागमन केले आहे, ज्यामध्ये कोडो बाजरी आघाडीवर आहे, विशेषत: त्यांचे वजन किंवा कोलेस्टेरॉल व्यवस्थापित करू पाहणाऱ्यांसाठी.
पुढे वाचा -
काळा चना: उपयोग, फायदे आणि संभाव्य दुष्परिणाम
काळा चना, ज्याला काळे चणे किंवा काळा चना असेही म्हणतात, हा शेंगांचा एक प्रकार आहे जो जगभरातील विविध पाककृतींमध्ये, विशेषतः भारतीय पाककृतींमध्ये अत्यंत आदरणीय आहे.
पुढे वाचा -
पौष्टिक बाउंटी एक्सप्लोर करणे: सुक्या फळांचे प्रकार तुम्हाला माहित असणे आवश्यक आहे
पौष्टिक आणि सोयीस्कर स्नॅक पर्याय शोधणाऱ्यांसाठी सुका मेवा हा लोकप्रिय पर्याय आहे.
पुढे वाचा -
एकूणच आरोग्यासाठी लवंगाचे 8 आश्चर्यकारक आरोग्य फायदे
लवंग, ज्यांना हिंदीमध्ये लवांग, स्पॅनिशमध्ये क्लावो आणि फ्रेंचमध्ये गिरोफ्ले अशा विविध नावांनी ओळखले जाते, हे जगभरातील पाककलेच्या परंपरेचा आधारशिलाच नाही तर आरोग्याच्या फायद्यांचे पॉवरहाऊस देखील आहे.
पुढे वाचा -
तुमचा वजन वाढवण्याचा प्रवास वाढवण्यासाठी 10 पोषक-समृद्ध अन्न
वजन वाढवणे हे काही लोकांसाठी ते कमी करण्याइतकेच आव्हानात्मक असू शकते. तथापि, पौंड जोडण्याचा प्रयत्न करताना निरोगी आणि टिकाऊ पद्धतींवर लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे.
पुढे वाचा -
प्रत्येक स्वयंपाकघरात दालचे प्रकार असावेत: आवश्यक वाण
प्रत्येक स्वयंपाकघरात, विशेषतः भारतीय घरांमध्ये, डाळ हा एक मुख्य घटक आहे जो बहुमुखी आणि पौष्टिक दोन्ही आहे. डाळ किंवा मसूर हे प्रथिनांचे प्राथमिक स्त्रोत आहेत, विशेषत: शाकाहारी आहारात.
पुढे वाचा -
मसूर डाळ: पोषण, आरोग्य फायदे आणि साइड इफेक्ट्स
मसूर डाळ, ज्याला लाल मसूर म्हणूनही ओळखले जाते, ही एक लोकप्रिय शेंगा आहे जी जगभरात मोठ्या प्रमाणावर वापरली जाते, विशेषत: दक्षिण आशियाई पाककृतींमध्ये.
पुढे वाचा -
वजन कमी करण्यासाठी मध: फायदे, उपयोग आणि सेवन
चला मधाच्या गोड आणि आश्चर्यकारक जगात डुबकी मारूया, हे एक नैसर्गिक आश्चर्य आहे जे फक्त एक गोड पदार्थ असण्यापलीकडे आहे.
पुढे वाचा
वैशिष्ट्यीकृत संग्रह
-
-
-
A2 गिर गाईचे बिलोना तूप गिफ्ट बॉक्स
₹ 1,575.00युनिट किंमत /अनुपलब्ध -
-
-
-
₹ 600.00युनिट किंमत /अनुपलब्ध
-