स्वास्थ्य और कल्याण / Immunity Booster

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए 15 खाद्य पदार्थ

हमें इसमें कुछ विशेष खाद्य पदार्थों को शामिल करके प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देना होगा जो इसमें मदद करेंगे।

ड्राई फ्रूट्स जिनमें उच्च स्तर के 'पॉलीफेनोल्स' होते हैं, विरोधी भड़काऊ प्रभाव दिखाते हुए प्रतिरक्षा में सुधार करने में मदद करते हैं।

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