क्या नारियल का तेल आपकी त्वचा के लिए अच्छा है?

नारियल के तेल को केवल बालों के तेल या खाद्य तेल तक ही सीमित न रखें बल्कि इसके गुणों का विस्तार करें और अन्य लाभों का भी पता लगाएं। हाँ, नारियल के तेल के लाभ वक्र आंतरिक अंगों से बाहरी अंगों तक छू सकते हैं। और हमारा विश्वास करो, यह आश्चर्यजनक है! नारियल के तेल में किचन के साथ-साथ आपकी स्किनकेयर रूटीन में भी बने रहने की समान क्षमता होती है। कुछ लोग कहते हैं कि नारियल का तेल स्किनकेयर के लिए एक जादुई अमृत है और कुछ का मानना ​​है कि यह वास्तव में अति-प्रचारित है। हालाँकि लोगों के बीच त्वचा के लिए नारियल के तेल के उपयोग पर विवादास्पद चर्चाएँ होती हैं, आइए हम यह समझने के लिए और अधिक खुदाई करें कि यह तेल आपकी त्वचा के लिए कितना अच्छा है!

नारियल का तेल कैसे बनाया जाता है?

नारियल का तेल नारियल से बना होता है, अधिक विशिष्ट होने के लिए यह नारियल का आंतरिक सफेद मांसल भाग होता है। इस मांस के रूप के आधार पर, सूखा या ताज़ा, नारियल तेल को दो श्रेणियों में बांटा गया है:

• वर्जिन कोकोनट ऑयल- वर्जिन कोकोनट ऑयल नारियल के ताजे गूदे से बना होता है और इस प्रकार यह एंटीऑक्सीडेंट और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होता है।

• रिफाइंड नारियल का तेल- रिफाइंड नारियल का तेल सूखे नारियल से बना होता है या इसे कोपरा के नाम से भी जाना जाता है। जैसा कि यह कई प्रसंस्करण और निस्पंदन तकनीकों से गुजरता है, किसी को कुंवारी की तुलना में तेल में कम पोषक तत्व मिल सकते हैं।

त्वचा के लिए नारियल के तेल के क्या फायदे हैं?

मध्यम-श्रृंखला फैटी एसिड से समृद्ध नारियल का तेल इसे स्किनकेयर रूटीन में एक मुख्य घटक बनाता है। नारियल के तेल के जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी गुणों के साथ त्वचा के बेहतर स्वास्थ्य के साथ मॉइस्चराइज्ड त्वचा प्राप्त कर सकते हैं। इस बारे में अधिक अन्वेषण करें कि कैसे नारियल के तेल के त्वचा लाभ आपको इसे अपने दैनिक स्किनकेयर रूटीन में शामिल करने के लिए आकर्षित कर सकते हैं:

1. एक अच्छा हाइड्रेटर

मीडियम-चेन फैटी एसिड से भरपूर, नारियल का तेल त्वचा के हाइड्रेशन के स्तर को बनाए रखने के लिए सबसे अच्छा है। यह प्रभावी रूप से शुष्कता को कम करता है और त्वचा की नमी को बढ़ाता है। हमारे पूर्वज नारियल तेल के इस गुण को जानते थे; इस प्रकार, वे वयस्कों और शिशुओं में शरीर की मालिश के लिए इस जादुई तेल का उपयोग करते हैं।

2. त्वचा की सुरक्षा

त्वचा के लिए नारियल के तेल के लाभों में न केवल इसे अंदर से मॉइस्चराइज करना शामिल है बल्कि इसे बाहरी हानिकारक तत्वों से बचाना भी शामिल है। यह त्वचा को गंदगी, जहरीले तत्वों और पर्यावरण प्रदूषकों से बचाने के लिए एक बाधा बनाता है। नारियल का तेल फ्रेश-कट या सनबर्न त्वचा के लिए सबसे अच्छा है। सुनिश्चित करें कि नारियल का तेल आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो क्योंकि यह छिद्रों को बंद कर देता है। तो, अगर आप सोच रहे हैं कि क्या नारियल का तेल वास्तव में रोमछिद्रों को बंद कर देता है, तो हाँ, नारियल का तेल कॉमेडोजेनिक है यानी यह कुछ लोगों के लिए मुंहासों की समस्या को बढ़ा सकता है।

3. एजिंग साइन्स को कम करें

अगर आपने कभी सोचा है कि हमारे दादा-दादी बुढ़ापे में भी अपनी उम्रदराज त्वचा के साथ जवान क्यों दिखते थे? इसके पीछे का राज नारियल का तेल हो सकता है। चेहरे के लिए नारियल के तेल का नियमित उपयोग उम्र बढ़ने के संकेतों जैसे झुर्रियां, और महीन रेखाओं को कम करने और त्वचा को सख्त बनाने में मदद कर सकता है। त्वचा को मॉइस्चराइज़ और मुलायम बनाने के साथ, नारियल का तेल आपकी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार रखता है।

4. एक्सफोलिएंट्स के लिए बढ़िया बेस

क्या आपने कभी देखा है कि विभिन्न त्वचा देखभाल उत्पादों, विशेष रूप से त्वचा एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों में नारियल के तेल का उपयोग क्यों किया जाता है? ऐसा इसलिए है क्योंकि यह चीनी और कॉफी जैसे मोटे पदार्थों के साथ आसानी से मिल जाता है और आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए एक आदर्श आधार बनाता है। इसके लिए सिर्फ स्पा या सैलून जाने की जरूरत नहीं है, दो उत्पाद लें, अपनी त्वचा पर कुछ कोमल मालिश करें और एक गर्म कपड़े से गीला पोंछ लें।

5. त्वचा की समस्याओं को शांत करता है

त्वचा की जलन या संवेदनशीलता जैसे त्वचा के मुद्दों वाले लोगों के लिए, नारियल का तेल असुविधा को कम कर सकता है और सुखदायक प्रभाव प्रदान कर सकता है। तेज़ अब्ज़ॉर्प्शन विशेषता के साथ, नारियल का तेल त्वचा में आसानी से और तेज़ी से अब्ज़ॉर्ब हो जाता है और तुरंत हाइड्रेशन प्रदान करता है. एक शांत प्रभाव है और इस तेल के आवेदन की परत के साथ अस्थायी लाली को कम कर सकता है।

6. लिप स्क्रब का एक संघटक

हालाँकि बाजार हजारों लिप स्क्रब से भरा हुआ है, आप नारियल के तेल, ब्राउन शुगर और शहद का उपयोग करके अपना बना सकते हैं। सोने से पहले इस मिश्रण को एक्सफोलिएटिंग उपचार के रूप में काम करने दें और सुबह मुलायम और मोटे होंठों के साथ उठें।

लाभ पाने के लिए नारियल तेल का उपयोग कैसे करें?

नारियल का तेल एक ऑल-इन-वन वंडर लिक्विड है जो जल्दी से अवशोषित हो जाता है और ऊपर बताए गए लाभ प्रदान करता है। नारियल का तेल, जब यह अपने शुद्धतम रूप में होता है, इन लाभों को पूरी तरह से प्राकृतिक और बिना किसी रासायनिक-आधारित सूत्र के बढ़ाता है। यहाँ त्वचा के लिए जैविक नारियल तेल को एकीकृत करने के कुछ आसान तरीके दिए गए हैं:

1. अपने हाथों में कुछ शुद्ध नारियल का तेल लें, इसे अपनी हथेली की गर्मी से गर्म करें, और नारियल के तेल को क्लींजर के रूप में उपयोग करने के लिए इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाएं। इसे कुछ मिनटों के लिए सोखने दें और अपने चेहरे को गर्म गीले कपड़े से पोंछ लें।

2. मेकअप हटाने के बाद चेहरे से मेकअप हटाने और त्वचा के पोषण के लिए भी यही प्रक्रिया अपनाई जा सकती है। आंखों के आसपास के क्षेत्र को साफ करने के लिए कॉटन बॉल या पैड का इस्तेमाल करें।

3. न केवल चेहरा, बल्कि एक मॉइस्चराइजर के रूप में नारियल के तेल के लाभों को पुनः प्राप्त करने के लिए कोई भी आपकी त्वचा पर नारियल के तेल का उपयोग कर सकता है।

4. हम सभी जानते हैं कि नारियल तेल का उपयोग बालों के विकास में योगदान देता है और खोपड़ी के स्वास्थ्य में सुधार करता है।

रसोई में नारियल के तेल का उपयोग व्यापक है, लेकिन नारियल के तेल से बने DIY हेयर मास्क, फेस वाश, लिप स्क्रब और अन्य स्किनकेयर उत्पादों का उपयोग कुछ ऐसा है जो विज्ञान द्वारा भी समर्थित है। अगर आपको कुछ प्राकृतिक और रसायन मुक्त त्वचा उत्पाद मिल रहे हैं, तो शुद्ध नारियल तेल के साथ अपनी खोज समाप्त करें। बस अपनी त्वचा के लिए शुद्ध नारियल के तेल का उपयोग करें और बाजार में उपलब्ध विभिन्न अस्पष्ट त्वचा देखभाल उत्पादों पर पैसे बर्बाद किए बिना चमकदार और चमकदार त्वचा प्राप्त करें। अपने स्वास्थ्य और त्वचा में पैसा निवेश करते समय गुणवत्ता के बारे में है। तो, अपने दरवाजे पर पहुंचाने के लिए हमें उच्च-गुणवत्ता और कोल्ड-प्रेस्ड ऑर्गेनिक नारियल तेल पसंद करें।