प्रकृति के गुप्त हथियार व्हीटग्रास के 6 अप्रत्याशित लाभों की खोज
व्हीटग्रास आम गेहूं के पौधे की युवा घास है, जिसे वैज्ञानिक रूप से ट्रिटिकम एस्टिवम के नाम से जाना जाता है
और पढ़ें
स्वास्थ्य और कल्याण
मेथी के 10 शक्तिशाली स्वास्थ्य लाभों की खोज करें
मेथी, जिसे हिंदी और अन्य भारतीय भाषाओं में मेथी के नाम से भी जाना जाता है, एक जड़ी-बूटी वाला पौधा है जो फैबेसी परिवार से संबंधित है।
और पढ़ें
चने के 9 उल्लेखनीय फायदे सामने आए
चना न केवल दुनिया भर के विभिन्न व्यंजनों में एक मुख्य घटक है, बल्कि वे कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करते हैं जो आपको आश्चर्यचकित कर सकते हैं।
और पढ़ें
साक्ष्य का अनावरण: किशमिश के पानी के 6 वैज्ञानिक रूप से सिद्ध लाभ
किशमिश, जिसे आमतौर पर (किस्मिस) के नाम से जाना जाता है, अंगूर की किस्मों से बना एक सूखा फल है। यह उन लोकप्रिय सूखे मेवों में से एक है जिसका भारतीय बहुत उपयोग करते हैं।
और पढ़ें
त्रिफला चूर्ण: 11 अद्भुत लाभों वाला स्वास्थ्य वर्धक
त्रिफला चूर्ण एक उल्लेखनीय आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसका इतिहास भारत में तीन हजार वर्षों से अधिक पुराना है।
और पढ़ें
यदि आपको मधुमेह और गुर्दे की बीमारी है तो क्या खाएं?
क्या सूखे क्रैनबेरी आपके लिए अच्छे हैं?
क्रैनबेरी ब्लूबेरी और बिलबेरी से संबंधित हीदर परिवार के सदस्य हैं। क्रैनबेरी उत्तरी अमेरिका में सबसे अधिक उगाई जाने वाली प्रजाति है।
और पढ़ें
अखरोट के चमत्कारों का अनावरण: पोषण, लाभ, उपयोग, और बहुत कुछ
अखरोट को 'अखरोट' के नाम से भी जाना जाता है, यह गोल पत्थर वाला फल है और यह बाहर से कठोर और एकल बीज वाला फल है जो अखरोट के पेड़ पर उगता है।
और पढ़ें
हृदय स्वास्थ्य, मधुमेह प्रबंधन और वजन घटाने के लिए मूंगफली और उनके लाभ
“प्रतिदिन एक मुट्ठी मूंगफली खाने से कई बीमारियाँ दूर रहती हैं ! “यह कोई नया उद्धरण नहीं है, लेकिन हमें एहसास हुआ कि मूंगफली के कितने फायदे हैं।
और पढ़ें
अजवायन के स्वास्थ्य लाभ, उपयोग और दुष्प्रभाव
अजवायन की पत्ती एक झाड़ी है, जो पुदीना परिवार से संबंधित है और भूमध्यसागरीय क्षेत्र की मूल निवासी है।
और पढ़ें
सूरजमुखी के बीज के 10 फायदे, पोषण प्रोफ़ाइल, और कैसे खाएं
सूरजमुखी के बीज ट्रेल मिक्स और मल्टी-ग्रेन ब्रेड में एक प्रसिद्ध घटक हैं, और सीधे पैकेट से निकलते हैं।
और पढ़ें
