स्वास्थ्य और कल्याण / Dry Fruit Nutrition

सूखे मेवे: अच्छा या बुरा?

जानिए सूखे मेवे आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं। इस विस्तृत गाइड में गर्भावस्था और मधुमेह के लिए इसके लाभों और जोखिमों के बारे में जानें।

ड्राई फ्रूट्स जिनमें उच्च स्तर के 'पॉलीफेनोल्स' होते हैं, विरोधी भड़काऊ प्रभाव दिखाते हुए प्रतिरक्षा में सुधार करने में मदद करते हैं।

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