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स्वास्थ्य और कल्याण / Ashwangdha

benefits of ashwagandha

अश्वगंधा के शीर्ष 10 लाभ: एक प्राचीन औषधीय जड़ी बूटी

अश्वगंधा, जिसे वैज्ञानिक रूप से विथानिया सोम्निफेरा के नाम से जाना जाता है, पारंपरिक आयुर्वेदिक चिकित्सा में गहराई से निहित एक शक्तिशाली जड़ी बूटी है।
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