लाभ और अधिक
- दिल के लिए अच्छा है
- रक्त संचार में सुधार
- विटामिन और खनिजों से भरपूर
- एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर
- पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड का अच्छा स्रोत
- विटामिन ई और बीटा कैरोटीन का एक समृद्ध स्रोत
- ओलिक एसिड का एक समृद्ध स्रोत जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद करता है
- भरपूर स्वाद और सुगंध शामिल है
- इसमें पौष्टिक तत्व होते हैं जो त्वचा और बालों को बेहतर बनाने में मदद करते हैं
विवरण
लकड़ी का कोल्ड प्रेस्ड मूंगफली तेल | जैविक मूंगफली का तेल | प्राकृतिक और रसायन-मुक्त| प्रीमियम क्वालिटी सिंग टेल | खरीदने के लिए सर्वोत्तम मूंगफली तेल मूल्य
जब भी हम तेल के बारे में सोचते हैं, तो हमारा पहला विचार यही होता है कि यह अस्वास्थ्यकर है! हमारे दिमाग को इस तरह से प्रशिक्षित किया जाता है कि बहुत अधिक तेल खाने से हमें विभिन्न स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। कुछ हद तक, यह सच है, खासकर अगर हम स्वस्थ तेल का विकल्प नहीं चुनते हैं! लेकिन अब एकरसता को बदलने और लकड़ी से दबाए गए जैविक मूंगफली तेल पर स्विच करने का समय आ गया है, जिसे सिंग तेल, मूंगफली तेल, मुंगफली तेल या मुंगफली का तेल भी कहा जाता है। ऑर्गेनिक ज्ञान आपको प्रामाणिक लकड़ी से दबाया हुआ मूंगफली का तेल प्रदान करता है जहां बीजों को लकड़ी के मूसल के नीचे दबाया और कुचला जाता है। यह कम गर्मी के तापमान के तहत मूंगफली का तेल निकालने की एक पारंपरिक विधि है जो तेल में सभी पोषण मूल्य को बरकरार रखती है। ऑर्गेनिक ज्ञान के वुडन प्रेस्ड ग्राउंडनट ऑयल के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि यह ऑर्गेनिक और प्राकृतिक है और इसमें कोई रसायन मिश्रित नहीं है। हमारे पास वुडन कोल्ड प्रेस्ड ग्राउंडनट ऑयल की 500 मिलीलीटर और 1 लीटर की बोतल है। आप मूंगफली का तेल आसानी से ऑनलाइन खरीद सकते हैं जो सर्वोत्तम कीमतों पर गुणवत्ता में अच्छा है।
लकड़ी का कोल्ड प्रेस्ड ग्राउंड नट ऑयल क्यों चुनें?
सलाद से लेकर मुख्य व्यंजन और यहां तक कि नाश्ते तक, तेल हमारे रोजमर्रा के आहार का एक अभिन्न अंग है। इस प्रकार, समग्र स्वास्थ्य लाभ के लिए सही प्रकार के तेल को चुनने का सचेत निर्णय लेना अनिवार्य है! स्वस्थ जीवन शैली के प्रति बढ़ते रुझान के साथ, लोग अब नियमित/रिफाइंड तेल के बजाय लकड़ी से दबाए गए तेल का विकल्प चुन रहे हैं। हालाँकि, लकड़ी के कोल्ड-प्रेस्ड तेल और नियमित/रिफाइंड तेल के बीच अंतर करना कठिन है, लेकिन दोनों में बहुत बड़ा अंतर है। आइये नीचे इस अंतर को समझते हैं:
- निर्माण प्रक्रिया
तेल निकालने की विधि से उसकी गुणवत्ता और स्वाद में सारा फर्क पड़ता है। लकड़ी के कोल्ड-प्रेस्ड तेल की निष्कर्षण प्रक्रिया में तेल युक्त नट्स या बीजों को न्यूनतम रोटेशन प्रति मिनट (आरपीएम) के तहत कुचलना शामिल है जो कम गर्मी उत्सर्जित करने में मदद करता है और नट्स या बीजों की गुणवत्ता और स्वाद को बरकरार रखता है। आम तौर पर, बीजों को एक विशाल लकड़ी के कोल्हू में रखा जाता है जहां उन्हें लगातार घुमाया जाता है और तब तक कुचला जाता है जब तक कि सारा तेल इकट्ठा न हो जाए। चूंकि यह प्रक्रिया लकड़ी के कंटेनर में की जाती है, इसलिए उत्पन्न गर्मी 40 डिग्री से कम होती है। इसके अलावा, लकड़ी गर्मी को अवशोषित करने में मदद करती है इसलिए कोल्ड-प्रेस्ड तेल अपने मूल स्वाद, स्वाद, सुगंध और पोषण मूल्य को बरकरार रखते हैं। इसके विपरीत, नियमित रूप से परिष्कृत तेलों को 300 डिग्री से अधिक के उच्च तापमान का उपयोग करके निकाला जाता है और रासायनिक सॉल्वैंट्स के साथ इलाज किया जाता है जो उनके स्वाद, स्वाद और पोषण संरचना को ख़राब कर देते हैं।
- पोषण का महत्व
लकड़ी का कोल्ड प्रेस्ड तेल आवश्यक फैटी एसिड, एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन ई, विटामिन के, विटामिन सी और अन्य स्वस्थ वसा से भरपूर होता है क्योंकि वे अपने अवयवों के शक्तिशाली पोषक तत्वों को संरक्षित करते हैं और अपने प्राकृतिक स्वरूप को बनाए रखते हैं। इस प्रकार, कोल्ड-प्रेस्ड मूंगफली तेल का सेवन सुरक्षित और स्वस्थ माना जाता है, खासकर पुरानी बीमारियों वाले लोगों के लिए। प्रसंस्करण के दौरान अत्यधिक गर्मी बीज या नट्स के शक्तिशाली यौगिकों को नष्ट कर देती है और एसिटिक एसिड, हेक्सेन और ब्लीचिंग सोडा जैसे रसायनों के साथ गर्म-दबाए गए तेलों के आगे के उपचार से सभी पोषक तत्व नष्ट हो जाते हैं। कोल्ड प्रेस्ड तेल का सेवन करने से आप स्वस्थ दिल, शरीर और दिमाग पा सकते हैं और आपके रोजमर्रा के आहार में रिफाइंड तेलों का सेवन दिल से संबंधित बीमारियों के खतरे को काफी बढ़ा सकता है।
लकड़ी का कोल्ड प्रेस्ड मूंगफली तेल स्वास्थ्य के लिए लाभकारी
- कच्ची घानी मूंगफली के तेल में मोनोअनसैचुरेटेड और पॉलीअनसेचुरेटेड वसा की मात्रा अधिक होती है, जिन्हें "स्वस्थ" वसा माना जाता है जो हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। सिंग टेल विटामिन ई का भी अच्छा स्रोत है, जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो हृदय और अन्य अंगों को क्षति से बचाने में मदद करता है।
- लकड़ी से दबाए गए मूंगफली के तेल में रेसवेराट्रोल नामक एक यौगिक होता है, जिसमें सूजन-रोधी गुण पाए जाते हैं। यह शरीर में सूजन को कम करने में मदद कर सकता है, जो गठिया और हृदय रोग सहित विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ा है।
- कोल्ड प्रेस्ड मूंगफली का तेल फाइटोस्टेरॉल से भी भरपूर होता है, जो पौधों के यौगिक हैं जो कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करते हैं। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद हो सकता है जिनका कोलेस्ट्रॉल उच्च है या जिन्हें हृदय रोग का खतरा है।
- कोल्ड-प्रेस्ड मूंगफली तेल में विटामिन ई की मात्रा त्वचा के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकती है। विटामिन ई एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो त्वचा को मुक्त कणों और यूवी विकिरण से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद कर सकता है।