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स्वास्थ्य और कल्याण / organic chia seeds

ways to eat chia seed

स्वस्थ लाभ के लिए चिया सीड्स खाने के 10 तरीके

आप चिया के बीज से परिचित हो सकते हैं, स्वास्थ्य उद्योग में एक लोकप्रिय वस्तु है, जो अक्सर सुपरमार्केट या किराने की दुकानों में पाई जाती है।
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health benefits of chia seeds

चिया बीज के 10 मोहक स्वास्थ्य लाभ

चिया बीज: पोषक तत्वों से भरपूर, सुपरफूड। फाइबर, प्रोटीन और ओमेगा-3s से भरपूर; पुरानी बीमारी को रोकने में सहायक।
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nutrition facts of chia seeds

चिया बीज: पोषण स्रोत तथ्य

चिया के बीज न तो मीठे होते हैं और न ही खट्टे होते हैं, लेकिन इनका स्वाद बहुत ही हल्का अखरोट जैसा होता है, जिसे मिलाने पर भोजन में कोई बड़ा बदलाव नहीं होता है।
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